Need osad oleksid ainult väga nappides bikiinipükstes näha. Kaalulanguse puhul tuleks operatsiooniga oodata soovitud kaalu saavutamiseni.

Viimane sõna Kui teil on kunagi olnud vaeva ideaalse kaalu säilitamisega, mõistate kaalulanguse ja kaalutõusu masendavat nägemist. Inimeste jaoks on uskumatu saavutus kaotada suur osa kehakaalust ja hoida seda eemal, eriti tänapäeva kõrge stressiga maailmas, kus vaba aega treenimiseks on vähe ja kõikjal on kaalulangus liigne naha koht kiusatusi.

Hoolimata sellest, milline võib olla teie tervise paranemine kehakaalu langetamisel, arvestades, et ülekaalulisus on tihedalt seotud krooniliste haigustega, nagu diabeet, südamehaigused ja insult, võib märkimisväärse kaalu langetamisel olla ka negatiivne kõrvalmõju - liigne nahk. Kui keegi, kes kaalub naela, kaotab mõne kuuga naela, jääb üle palju nahka, mis võib vabalt rippuda ja tekitada uue kehapildi probleemi. Mitte igaüks, kes kaalust alla võtab, ei koge pärast salenemist seda tüüpi lõtvunud nahka ja seda seisundit võivad mõjutada mitmed tegurid, samuti mitmesugused meetodid, mis aitavad seda parandada.

• Üleliigse naha eemaldamine pärast suurt kaalukaotust - Christinas Clinic
• Kui lõtv nahk enam treeningule ega dieedile ei reageeri - Naistekas
• Rasvakahjumi maara maksimaalne
• 5 kaalulangusega kaasnevat asjaolu, millest keegi ei räägi - Toit ja trenn - Tervis

Enne võimalike lahenduste leidmist uurime lähemalt, mis seda üldse põhjustavad. Liigne nahk pärast kaalulangust Meie nahk on dünaamiline organ, mis muutub elu jooksul lugematul moel.

Nahk on üsna tähelepanuväärne ka oma paindlikkuse ja elastsuse poolest. Kui me kaalus juurde võtame, kogunevad naha alla rasvarakkude hoiused ja nahk laieneb vastavalt väljapoole sellistes piirkondades nagu reied, kõht, tuharad, käed, rind ja kael.

Artiklid Üleliigse naha eemaldamine pärast suurt kaalukaotust Kui suure ülekaalu ja rasvumisega võitlev inimene otsustab muuta oma elu, siis reeglina kujutab ta vaimusilmas pärast bariaatrilise kirurgia operatsiooni end ette piitspeenikese modellina, kes on sale, õnnelik, rahulolev ja terve. Reaalsus ei pruugi aga alati selline olla, sest rasv küll kaob ning tervis paraneb, kuid paraku ei pruugi kõik koed ja välja venitatud nahk tagasi tõmbuda. Nii võib oodatud õnne ja rahulolu asemel patsient tulemuses pettuda ning olla oma kehaga isegi rahulolematum kui enne kaalu kaotamist.

Kui see kaal hiljem eriti kiiresti langeb, ei libise nahk aga alati tagasi oma tihedasse, algsesse kohta. Mõned peamised seda mõjutavad tegurid hõlmavad teie vanust, kehakaalu langetamise kiirust, treenimisharjumusi, piirkonda, kus teie kehakaalu hoiti, ja aega, mil te olid rasvunud.

Vanus Noortel on nahk elastsem kui vanematel inimestel, nii et kui teie kehamuutus toimub noorena, näiteks alla aastaselt, suudab teie nahk kaalulangusega kohaneda ja püsida suhteliselt pingul.

Küll aga ei vasta enamasti keegi seepeale, et on nüüd kimpus üleliigse naha või inetute venitusarmidega. Mida enam kaalu kaotada, seda rohkem võib kehas toimuda muutusi ja osad neist jäävadki kestma, kirjutab MyFitnessPali spordiblogi. Kui kaalukaotus teeb üldjuhul rõõmsaks ning paraneb ka tervis, siis sellega kaasnevad füüsilised muutused ei pruugi aga alati nii toredad olla. Seda tuleb ette eriti siis, kui kaotad kiiresti kaalu ega kasvata samaaegselt lihasmassi juurde,» tõdes bariaatriline kirurg Nancy Rahnama.

Vanematel inimestel, kes kaalust alla võtavad, kipuvad tekkima liigsed nahaklapid, mis võivad tekitada terviseprobleeme, nagu hõõrdumine, lööbed ja suurem tõenäosus nahainfektsioonideks, eriti piirkondades, kuhu on vananedes mugavam ligi pääseda. Kaalulanguse kiirus Nagu varem mainitud, on kaalu langetamise kiirusel märkimisväärne mõju naha liigsusele.

Ehkki mõne nädala jooksul võib kümneid naela eraldamine olla ahvatlev, on vähestel inimestel nii dünaamiline nahk. Tervisliku kehakaalu langetamiseks on soovitatav lüüa naela nädalas ja see määr peaks andma ka teie nahale piisavalt aega kohaneda väiksema rasvamahuga.

Harjutus Enamik kaalulangusrežiime hõlmab teatud kehalisi harjutusi koos dieedi muutmisega. See on väga oluline, kui soovite kaalust alla võtta ilma liigset nahka maha jätmata.

Keha laserskulptuur

Suurendades naha instant knockout fat burner review asuvat lihaskoe, võib see aidata hoida nahka pigem toonuses kaalulangus liigne naha koht pingul, mitte lõdvalt ja lõdvalt.

Lihasmassi suurendamine hoiab need kehapiirkonnad lihastega täidlasemad ja tagab selle naha sulgemiseks mahu. Kehapiirkonnad Mõnes kehapiirkonnas on nahk tihedam kui teistes. Kõhu, tuharad ja õlavarred on ühed kõige raskemad kehaosad naha liigse vältimiseks, samas kui jalad, rind ja selg on vastuvõtlikumad harjutustele, mis võivad nahka pingutada; ka need piirkonnad on vähem altid suurtele rasvaladestustele.

Ülekaalulisuse pikkus Kui teil on keeruline aasta või kaks ja võtate 30—40 naela juurde, kuid kaotate selle siis suhteliselt kiiresti, suudab teie keha oma esialgse kuju paremini tagasi haarata.

Kui olete aga juba kümme aastat või kauem rasvumisega võidelnud ja kaotate seejärel drastiliselt palju kaalu, ei ole teie nahk sama elastne. Naha taastamine võtab palju rohkem aega ja vaeva.

Üleliigse naha ravimeetodid Inimesed on välja töötanud mitmeid meetodeid kaalulanguse järgse lahtise naha olukorra lahendamiseks, sealhulgas kompressioonriiete kandmine, kirurgilised protseduurid, toitainelisandid ja kreemide kohalik manustamine hõõrdumise ja ebamugavuste minimeerimiseks.

Kompressioonriided on, nagu nimigi ütleb, mõeldud naha paigal hoidmiseks ja nahavoltide liikumise vältimiseks, mis võib põhjustada hõõrdumist, punetust ja valu. Need riided on saadaval nii meestele kui naistele ning võivad aidata parandada teie füüsilist välimust ja suurendada enesekindlust, mis võib suurema löögi saada, kui lõtv nahk muutub probleemiks.

Teema: Kaalust alla ja keha?

Nagu öeldud, võivad kompressioonriided mõnikord vähendada vereringet ja põhjustada naha dehüdratsiooni, millel võib olla muid negatiivseid mõjusid. Lahtise naha klappide alla võib koguneda kehaõlid, niiskus ja mustus, mistõttu on see ideaalne koht nakkuste arenemiseks ja arenemiseks.

Sel põhjusel on nende nahavoltide all regulaarselt pesemine ja puhastamine hädavajalik. Samuti võite nahavoltidele kanda pinguldavaid kreeme, eriti kui need on suhteliselt väikesed.

5 kaalulangusega kaasnevat asjaolu, millest keegi ei räägi

Kollageen- ja elastiinikreemid võivad pakkuda nahale ajutist pinget, kuid see on palju tõhusam, kui võtate kollageenilisandeid. Kollageenhüdrolüsaat on viimastel aastatel muutunud populaarsemaks selle tõestatud mõju tõttu kollageeni terviklikkuse kaitsmisel kehas. Tarbides neid toidulisandeid, mis on laialdaselt saadaval tervisekaupade kauplustes, võite parandada oma keha võimet kollageeni luua ja kasulikul viisil kasutada.

Sobib ka väikestele piirkondadele nagu lõug ja kael, Lubab ravida günekomastia, lipoomide ja eelnevate rasvaimudega seotud fibroosseid kudesid, Võimaldab erilist täpsust nõudvate piirkonna peent modelleerimist, Koheselt nähtavad tulemused. Topeltlõuad, rippuvad põsed, kaela pinguldamine Kaenlaalused, käsivarred Pahkluud, põlved, reite sise-ja välisküljed Tuharad Rindade armivaba tõstmine keha laserskulptuuriga Naha pinguldamine Keha laserskulptuur rippuvatele põskedele ja topeltlõuale Mõnedel inimestel tekivad kergesti rasva kogumikud lõuajoone alla. Lasertoega rasvaimuga kaasneb vähem kõrvaltoimeid ja arme ning see väldib üldanesteesiaga kaasnevaid riske. Tavaliselt taastuvad patsiendid kiiresti, kannavad väiksemaid kulusid ja saavutavad loomulikuma tulemuse kui näe ringlõikus face-lift. Lõua piirkond hõlmab lõualuu servast allpool olevat ala ning ulatub kaela esiosani.

Mõned muud kasulikud toidulisandid, mis võivad naha elastsust mõjutada, hõlmavad valgutablette, oomega-3 rasvhappeid ja C-vitamiini. Hüdreeritud olek on ka naha tervise oluline element, nii et pärast kehakaalu langetamist jooge kindlasti piisavalt vett, et parandada üldist tervist ja heaolu oma nahast.

Nagu varem mainitud, võib mõõdukas koormus, eriti lihasmassi kasvatavad treeningud, aidata pinguldada nahavoldeid.

Mis juhtub liigse nahaga, kui kaotate palju kaalu?

Selline lihasmassi suurenemine võib täita need alad, mis kunagi olid hõivatud rasvaga, ja võib suurendada pingul naha välimust. Üldiselt tehakse suur sisselõige, eemaldatakse liigne nahk ja seejärel õmmeldakse ava kinni.

Pärast märkimisväärset kaalukaotust võib vaja minna mitu operatsiooni keha erinevates osades. Seda tüüpi kontuuroperatsioonid on suhteliselt madala riskiga, kuid mis tahes meditsiinilised protseduurid kaasnevad siiski võimalike ohtudega ja enamik kindlustusettevõtjaid seda tüüpi kosmeetilisi protseduure ei kata.

Kui lõtv nahk enam treeningule ega dieedile ei reageeri

Viimane sõna Ei saa eitada, et kehakaalu kaotamine, kui olete rasvunud, on tervislikuma elu jaoks õige valik. Kuid kaalukaotamine vastutustundlikul ja mõõdukal viisil aitab vältida teie võimalust jääda nahast vabade klappidega, kui olete need kilod vabanenud. Rääkimine kaalulangus liigne naha koht arstiga tervislikest kaalulangetamise lähenemisviisidest ja lõdva naha võimalikest ennetusmeetmetest peaks aitama teil kõhnuda, ilma et tekiks veel üks kehapildi probleem!