Sellele unehäirele on iseloomulik öösel lõpetamise ja alustamise hingamine, mille võib põhjustada hingamist takistav liigne rasv ülemise hingamisteede ümbruses. Seotud lugemine Miks on mõned keharasva tüübid tervislikumad kui teised 3. Ja ketoosi on üldiselt äärmiselt raske ise saada ja selle saavutamiseks on vaja nädalaid.

Rasvumise tulevik Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse CDC andmetel kaaluvad Ameerika naised ja mehed keskmiselt 8 naela rohkem kui ben mulroney kaalulangus Ja see suureneb tõenäoliselt, ütleb Chicago Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli meditsiiniprofessor Robert Kushner. Tõepoolest, mõnevõrra šokeeriva aruande kohaselt, mis avaldati Süüdlasteks on suurenenud kaloraaž ja vähenenud füüsiline aktiivsus, kuid dr Kushner osutab ka muudele teguritele, nagu halvad uneharjumused ja suurenenud stressitase, mida kogeme igapäevases elus.

Ülekaaluline vs rasvunud Täiskasvanut loetakse ülekaaluliseks, mille kehamassiindeks KMI on vahemikus 25—29,9, samas kui KMI 30 või kõrgem on rasvunud. Kuid dr Kushner hoiatab, et KMI kasutamine iseseisva diagnostikavahendina on problemaatiline, kuna see ei arvesta keharasva jaotust ega inimese tegelikku tervist.

PARIMAD KETO PILLID - KETO PILLIDE ÜLEVAADE

Näiteks ei pruugi inimese KMI-s kajastuda täiendavad peamised tervisetegurid, nagu talje suurus. Vastavalt riikliku diabeedi- ning seede- ja neeruhaiguste instituudi NIDDK andmetele võivad naistel, kelle vöökoht on suurem kui 35 tolli, ja meestel, mille vöökoht on suurem kui 40 tolli, olla suuremad võimalused rasvumisega seotud haiguste tekkeks.

Naisel, kellel on lisaraskus vööl, on suurema tõenäosusega terviseprobleeme kui naisel, kes kaalub täpselt sama, kuid kannab kaalu ümber puusade ja reite, lisab ta.

Rasvumise terviseriskid 1. Lisakaal põhjustab mõnikord insuliiniresistentsust - seisundit, kus maksa- lihase- ja rasvarakud ei kasuta insuliini hästi.

See resistentsus võib omakorda põhjustada vere glükoosisisalduse kiire tooni kaalulanguse hai tankide ulevaated, mis viib diabeedini NIDDK kohta.

allahindlus

Huvitav on see, et kuigi rasvumine üldiselt suurendab teie riski selle seisundi tekkeks, ei jagune oht sugude vahel ühtlaselt. Vastavalt Südamehaigus CDC andmetel sureb USA-s igal aastal südamehaigustesse umbes inimest, mistõttu on see peamine surma põhjus. Clevelandi kliiniku andmetel on rasvumisega seotud mitmeid tegureid, mis suurendavad inimese südamehaiguste riski, sealhulgas kõrge vererõhk, halvenenud glükoositaluvus, metaboolne sündroom ja kõrge vere lipiidide sisaldus eriti kõrge triglütseriidide ja LDL-kolesterooli sisaldus.

Seotud lugemine Miks on mõned keharasva tüübid tervislikumad kui teised 3.

Rasvumise tulevik Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse CDC andmetel kaaluvad Ameerika naised ja mehed keskmiselt 8 naela rohkem kui Ja see suureneb tõenäoliselt, ütleb Chicago Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli meditsiiniprofessor Robert Kushner. Tõepoolest, mõnevõrra šokeeriva aruande kohaselt, mis avaldati Süüdlasteks on suurenenud kaloraaž ja vähenenud füüsiline aktiivsus, kuid dr Kushner osutab ka muudele teguritele, nagu halvad uneharjumused ja suurenenud stressitase, mida kogeme igapäevases elus. Ülekaaluline vs rasvunud Täiskasvanut loetakse ülekaaluliseks, mille kehamassiindeks KMI on vahemikus 25—29,9, samas kui KMI 30 või kõrgem on rasvunud.

Vähk Üha rohkem on uuringuid, mis tõmbavad paralleele kehakaalu tõusu ja vähiriski vahel. Kuigi nende kahe vahel on mitu potentsiaalset seost, on ekspertide sõnul tavaline krooniline madala taseme põletik - või valu, punetus, turse või soojus, mis ilmnevad siis, kui immuunsüsteem reageerib vigastustele või haigustele.

Ülekaalulised inimesed on altid põletikule, mis võib põhjustada DNA kahjustusi, mis võivad aja jooksul vähiriski tekitada, halb nahk parast kaalulangust riiklikule vähiinstituudile.

Rasvumisega seotud vähkide loend sisaldab CDC andmetel maksa, neerude, pankrease, sapipõie, kolorektaalse ja rinna. Üks uuring, mis avaldati jaanuaris Sisearstide ajakiri ja vaatas 40 aasta jooksul üle inimese ja leidis, et ülekaaluline või rasvunud on seotud ka neuroloogiliste ja verevähi suurenenud riskiga.

Ja Veelgi enam, uuring, mis avaldati Uuringus, mis hõlmas täiskasvanut, jõuti järeldusele, et endomeetriumi vähi risk suurenes 70 protsenti, meeste neerurakkude vähk 58 protsenti ja meeste käärsoolevähk 29 protsenti.

Algavad uuringud on rasvumise seostanud ka nahavähiga. Kuigi seda linki pole nii palju uuritud, avaldati üks mittekohustuslik kontrollitud uuring Seejärel jõudsid teadlased järeldusele, et rasvumine on seda tüüpi vähi riskitegur.

Aju ja vaimne tervis Rasvumisega kaasnevad ka psühholoogilised mõjud. Dr Kushneri sõnul võib rasvumine suurendada sotsiaalset isolatsiooni ja madalat enesehinnangut.

Need häbimärgistused võivad põhjustada keha-pildi suurema rahulolematuse, ülesöömise, stressi, depressiooni ja ärevust.

Üha kasvavad tõendid näitavad, et ülekaalulisus võib aju vananemist kiirendada või edendada. Lisaks võivad ülekaalulistel tekkida suurem dementsus.

Kirjutatud eTN-i juhttoimetaja Kui te pole elanud Marsil, siis on tõenäosus, et olete sellest Keto buzz-dieedist kuulnud - ja kas võite olla tuttav inimesega, kes on seda proovinud, isegi kui te pole seda ise teinud. See võib olla fantastiline kaalulanguslisand, mis võimaldab teil võidelda ülekaalulisuse probleemiga ning aidata ka neid kilosid kiiresti muuta ja säilitada tervislik eluviis lisakaalu langetamisel. Keto Buzz on värske tipptasemel kaalulangetamise dieedilahus, mis aitab teil ainevahetust kontrollida õhukese trimmimise ja kehakinnituse abil.

Uuring avaldati Aasta juunis läbi viidud uuringus osales enam kui vanemat täiskasvanut International Journal of Epidemiology, rasvumist ja suuremat vööümbermõõtu seostati aastase uurimisperioodi jooksul 28 protsenti suurema dementsuse riskiga. Seotud lugemine Mida ütleb teie keha kuju teie tervise kohta 5.

8 viisi, kuidas rasvumine mõjutab teie vaimset ja füüsilist tervist

Osteoporoos Rasvumine võib kahjustada luid. Aastal avaldatud Insult Ülekaalulisus või rasvumine on rasvtõve koalitsiooni andmetel peamine insuldi riskitegur.

Üks põhjus võib olla see, et ülekaalulisus suurendab kehas liigsest rasvast põhjustatud põletikku, mis võib takistada verevoolu ja suurendada ummistumise ohtu. Teine on see, et rasvumisega kaasneb sageli kõrge vererõhk, mis on insuldi peamine põhjus.

Ajakirjas Ka rasvumisega seotud insuldi risk näib olevat keskealistel suurem kui vanematel täiskasvanutel. Sapipõie haigus Tervislikust suurem kaal võib samuti Mayo kliinikus ohustada sapikivide kõvastunud osakesed, mis blokeerivad sapi vabanemist sapipõiest tekkimist, mis omakorda võib suurendada sapipõie haiguste riski. Pidage meeles, et kiire kaalulangus võib suurendada ka teie sapikivide saamise tõenäosust, seega on kõige parem kaalust alla võtta aeglases ja ühtlases tempos 1—2 naela nädalas.

Uneapnoe Ülekaalulisus suurendab Mayo kliiniku andmetel oluliselt ka teie uneapnoe riski. Kiire tooni kaalulanguse hai tankide ulevaated unehäirele on iseloomulik öösel lõpetamise ja alustamise hingamine, mille võib põhjustada hingamist takistav liigne rasv ülemise hingamisteede ümbruses.

Rasvunud inimeste jaoks võib kaalukaotus aidata uneapnoed ravida.

Seotud lugemine Realistlik, turvaline ja teostatav juhend üle kilo kaotamiseks Rasvumise tulevik Nüüd, kui ülekaalulisus on liigitatud haiguseks, areneb jätkuvalt arusaam sellest, mis muudab mõned inimesed kehakaalu tõusule vastuvõtlikumaks. Inimestele vähem sööma ja rohkem liikuma ütlemine ei lahenda probleemi.

Kuigi rasvumisel on tugev geneetiline komponent, ei tähenda see veel, et oleksite ülekaaluline või rasvunud, ütleb dr Kushner.