Rääkimine oma arstiga tervislikest kaalulangetamise lähenemisviisidest ja lõdva naha võimalikest ennetusmeetmetest peaks aitama teil kõhnuda, ilma et tekiks veel üks kehapildi probleem! Sellest lisakaalust, mida nahast on tingitud, tuleb veel üks asi, mis mind ennast häirib. Need mõjud võivad hõlmata venitusarme, kirurgilise sisselõike laienemist või naha alla ebatavalistesse kohtadesse jaotunud rasva. No ja muidugi kui õhtul voodis külge vahetad, vajub nagu laviin osa kehast ühelt küljelt teisele. Nagu varem mainitud, võib mõõdukas koormus, eriti lihasmassi kasvatavad treeningud, aidata pinguldada nahavoldeid. Paljud inimesed, kes on kaalust alla võtnud, nõustuvad oma naha ja venitusarmidega ning neid armastavad.

Maris Huopolainen, 3. See võrdlus meepotiga on nii hea, sest muus mõttes olen ma väga uhke, mida oma kehaga olen suutnud ära teha.

Kuidas vabaneda liigsest nahast

Peeglisse vaadates riided seljas suudan alati naeratada, sest tööd on tehtud kõvasti! Nüüd, kus kaal on jälle allapoole liikumas, tunnen ma, et seda "tõrva" tilgub sinna meepotti muudkui juurde, sest nahateema kerkib igapäevaga järjest enam esile ja paratamatult mõjutab see mu enesehinnangut, suhtumist oma kehasse ja ka kehaga "toimetulemist".

Eks ta ole ka üks nendest teemadest, mis on minu puhul emotsionaalses mõttes kõige sügavamale minu sisse maetud ja millega ma väga tegeleda ei taha.

Ma tunnistan küll fakti, et see on olemas, aga enamasti ma üritan käituda nii, nagu probleemi poleks ja see ei mõjutaks mu enesehinnangut üldse. Mõnikord aga on hetki, mis panevad selle peale mõtlema ja unistama, et mis siis, kui. Vaatasin mõned päevad tagasi TLC pealt Siis oli veel teine naine.

Ta oli vägagi vormis ja omas ka päris palju liigset nahka.

Samas oli tal seda rippuvat massi märgatavalt vähem, kui mul endal hetkel ja ma pole kaugeltki nii heas vormis, kui tema oli. Selle naise puhul esimese laksuga ma ei saanudki aru, millest see nii suur depressioon tuleb.

Mis juhtub liigse nahaga, kui kaotate palju kaalu?

Samas pikemalt sarja vaadates sain aru, et tal olid pigem psühholoogilised mured, mis seda naha probleemi tugevalt võimendasid. Kui aga vaatasin mõlemat naist peale operatsioone, siis tuli küll kadeduse maik tugevalt kurku. Näppisin oma nahka. Tõstsin puusa pealt ja nahk liikus põlveni välja.

Mida teha loose naha pärast kaalulangus

Kõhust ma ei hakka rääkimagi. Sealjuuures mõtlesin veel, et kaalulangusega läheb olukord ju veel hullemaks Mulle on korduvalt räägitud, et noor inimene, nahk tõmbab veel tagasi. Jah, pean ütlema, et selle aastase kaaluseisaku jooksul läks nahk veidi paremasse vormi küll, aga lõpmatuseni see tagasi ei tõmba. Eriti, kui sul on nii laiaulatuslikud rebendid, nagu minul.

14 asja, millest kehakaalu langetades ei räägita (aga mida siiski teada võiksid) - Anne & Stiil

Kurb, aga midagi teha ei ole, sest lahti nendest ma ei saa. Muidugi saaks, kui operatsiooni de le minna, aga sellist finantsi ei ole mul kuskilt võtta. Kui aga fantaseerida ja võtta lahti ühe Eesti tunnustatud ilukirurgia kodulehemis see kõik keskmiselt maksma võiks minna? Pole just kõige odavam lõbu, eks.

Üleliigse naha eemaldamine pärast suurt kaalukaotust - Christinas Clinic

Ausalt, kui mul see raha ka olemas oleks, siis hetkel, kus prioriteediks on pigem laste üles kasvatamine ja maja ehitamine, ma ei raatsiks seda raha keha vigade korrigeerimisele panna ka. Võib olla kunagi, kui maja on valmis ja lapsed on suured ja kuskilt tuleb rahalaev Unistada ju mida teha liigse nahaga kaalulangus võib. Tegelikult see operatsiooniunelm ei olegi eelkõige välimuse muutmise pärast.

Jooge pidevalt väikeste lonksude kaupa, söögikordadest eraldi minutiliste vahedega, vähemalt 1,2 liitrit päevas.

On päris palju asju, mida liigne nahk keerulisemaks muudab tavapärast elu elades. Näiteks võtame jooksmise.

Särgikuga joosta ei saa, sest üleliigne nahk lopendab nii palju, et hakkab hõõruma. Lühikesi pükse jalga panna ei saa, sest nahk liigub nii palju, et püksid kerivad kahe sammuga üles.

Siis hakkab aga nahk jalgadel üksteise vastu käima. See on ka põhiline põhjus, miks ma ei jooksen poolpikkade pükstega.

• Hgh rasvapoletaja
• Kuidas Vabaneda Liigsest Nahast | Kaalukaotus
• Juba pelgalt viie- kuni kümneprotsendiline kaalukaotus parandab märgatavalt tervist ja vähendab selliste krooniliste tervisehädadesse nagu südamehaigustesse ja diabeeti haigestumise riski.
• Küll aga ei vasta enamasti keegi seepeale, et on nüüd kimpus üleliigse naha või inetute venitusarmidega.
• Lahtised nahad pärast kehakaalu langetamist? Mida sellest midagi teha
• Rasva kaotuse peapael

Kaua sai ikka kaht pannkooki üksteise vastu peksad enne, kui vigastused tulevad. Võin öelda, et mitte väga kaua. Eks natuke ikka häbi ka nii joosta, kui iga sammu peale kintsunahk lotendab sajas ilmakaares eks nende sportfoto piltide peal on seda ka läbi pükste näha. Lisaks on näiteks mul naba väga erilise hoolduse all. Naha vajumise tõttu on ta pidevalt nö umbses olukorras ja peab hoolega jälgima eriti palavate suvepäevadegaet see mädanema ei läheks higises ja umbses keskkonnas.

On juhtunud, korduvalt.

5 kaalulangusega kaasnevat asjaolu, millest keegi ei räägi

Pole kõige toredam asi. No ja muidugi kui õhtul voodis külge vahetad, vajub nagu laviin osa kehast ühelt küljelt teisele.

KUi muidu mind häirib reitelodevus isegi rohkem, siis õhtul voodis olles või peeglisse vaadates on ikka see kõht murelapseks. Kõht ju mitte pole lihtsalt kole, vaid jääb reaalselt ette mõnikord. Õnneks pole ta veel siiski nii suur, kui saadetes, aga omajagu ebamugavust tekitab ikka.

Ilmselt op-iga saaks kõhult tublid kilod ära lõigata puhtalt naha näol. Need on need kilod, mida ma kaalult kunagi maha ei saa Sellest lisakaalust, mida mida teha liigse nahaga kaalulangus on tingitud, tuleb veel üks asi, mis mind ennast häirib. Lisaks lisakaalule annab nahk ka välimuse justkui oleks jätkuvalt meeletult rasva kehal. Kui ma endale liibuva kleidi selga panen, siis on täpselt selline vaade, nagu oleks pekirullid all.

• Tagasi akne kaalulangus
• Mis juhtub liigse nahaga, kui kaotate palju kaalu? » - Teadus -
• Artiklid Üleliigse naha eemaldamine pärast suurt kaalukaotust Kui suure ülekaalu ja rasvumisega võitlev inimene otsustab muuta oma elu, siis reeglina kujutab ta vaimusilmas pärast bariaatrilise kirurgia operatsiooni end ette piitspeenikese modellina, kes on sale, õnnelik, rahulolev ja terve.
• Viimane sõna Kui teil on kunagi olnud vaeva ideaalse kaalu säilitamisega, mõistate kaalulanguse ja kaalutõusu masendavat nägemist.
• 5 kaalulangusega kaasnevat asjaolu, millest keegi ei räägi - Toit ja trenn - Tervis
• Kuidas slim down nadala jooksul

Eks omajagu pehmendust rasva näol on mul ka, aga inetuks teeb vaate eelkõige see nahk. Eks ta ole küll teisene probleem, aga tahaks ju, et kogu mu töö kehaga ka selle koha pealt välja paistaks.

14 asja, millest kehakaalu langetades ei räägita (aga mida siiski teada võiksid)

Aga et mitte negatiivsete toonidega lõpetada ja jättes nahateema kõrvale, siis kaalulangus läheb mul hästi : Pühapäevaks peaks kaalul 77 ilutsema kindlasti, kui nüüd väiksest masendusest asja käest ei lase.

Üldiselt on praegu toitumine täpselt nii palju kontrolli all, nagu eesmärgiks olen seadnud. Esimene etapp mu toitumise muutmisel on seega päris hästi sisse juurdunud.

Vaikselt harjutan ka teist etappi :.