Pärast esimest rasedust tegin suure muutuse. Puhas söömine ei pea olema keeruline.
Võimalikud ohud Kõhulihaseid tugevdavad ja toniseerivad kõhulihased, teatud tüüpi elektriline lihaste stimulaator ehk EMS. Pange tähele, et kõhulihaste rihmad võivad soodustada kõhu tugevust, kuid need ei aita vähendada kõhu rasva ega paku muid tervisele või tervisele kasulikke eeliseid. Slendertone Flex funktsioonid Slendertone'i tootja Bio-Medical Research andmetel painutab kõhuvöö EMS-tehnoloogia abil ülemist ja alumist kõhulihast, kaldu ja põiki kõhulihaseid.
Rihm, mis mahutab vöökohti 24—48 tolli, võimaldab kasutajatel valida seitsme ab-treeningprogrammi vahel, samuti soovitud intensiivsustaseme, mis jääb vahemikku null kuni Bio-Medical Research ultimate kaalulangus valjakutse chef aj kasutada Slendertone'i 30 minutit päevas.
Abs-vööde eelised Wisconsin-La Crosse'i ülikooli poolt läbi viidud uuringus leidsid teadlased, et EMS-i abs vöö kasutamine vastavalt tootja juhistele suurendab kõhupiirkonna vastupidavust protsendiliselt ja kõhupiirkonna tugevust protsendiliselt kaheksa nädala jooksul. Kõik oma uuringus osalenud ab-vöö kasutajad teatasid ka, et nad tunnevad, et kõhulihased on rohkem toonuses ja pinguldatud, ning 54 protsenti kasutajatest tundsid, et nende kehahoiak on paranenud.
- Uneta puudust rasva kaotus
- За ним, в пятидесяти метрах, следовал страусозавр, на нем ехали Арчи и Элли со спящей девочкой.
Oma veebisaidi tootelehel tsiteerib Bio-Medical Research oma väidete põhjendamiseks ja Slendertone Flex toote reklaamimiseks ainult eelnimetatud uuringut - ja mitte ühtegi muud teaduslikku uuringut.
Abs kõhuvööde väidetav efektiivsus Pärast nende uuringut järeldas Wisconsin-La Crosse ülikool ka, et kõhulihaste vöö ei mõjutanud kehakaalu, KMI ega naha voltide paksust.
Pealegi ei mõjuta kõhulihaste vöö keharasvaprotsenti ega välimust ning vastavalt American Exercise Councili teatele peavad mõned kasutajad seadet valulikuks. Rinnavööde efektiivsus jääb vaieldavaks; need ei anna praktilisi eeliseid ülekandmiseks ja need ei sobi tavaliste aeroobsete ja jõutreeningute asendajateks, selgitab ACE peafüsioloog dr Cedric Bryant. Võimalikud ohud Lisaks visuaalsele efektiivsusele selgitab FDA, et kõhulihaste vööd võivad põhjustada ka ebamugavaid ja potentsiaalselt ohtlikke kõrvaltoimeid.
FDA on saanud teateid tarbijatelt, kes on saanud EMS-seadmetest vigastusi, sealhulgas lööke, põletushaavu, verevalumeid, nahaärritust ja valu.
Kõhulihasevööd on heaks kiidetud ainult lihaste ajutiseks tugevdamiseks või toonimiseks, mitte kaalulangetamiseks ega talje kokkutõmbamiseks. Jälgige valesti suunatud või viletsat kõhulihaste vöö reklaamimist, mis esitavad ebaseaduslikke ja põhjendamata väiteid, nagu kehakaalu langetamine või kivikõva kõhulihaste tekkimine, soovitab FDA. Viimased Artiklid.
