Me peaksime võtma aluseks välise ja sisemise motiveerivate, kombineerides soovi tunda kergendust, keha õhku ja samal ajal, unistus muutub õhukeseks. Ja kui teie sisemine vajadus kaalu muutuste järele ei piisa, siis te ei liigu te kunagi teooriast praktiseerida ja kui me julgeme esimese sammu, siis see ikka veel varsti visata kõik. Slimming ja motivatsioon on lahutamatud.
Mida teha, kui tunnete end treenerikarjääris perioodiliselt vähem motiveerituna?
Nad usuvad kvaliteeti kvantiteedi asemel. See on tõsi, mida nad ütlevad: segadus tekitab segadust. Meid on nii palju, kes unistavad vähem kaootilise majapidamise juhtimisest või võitlevad selle nimel, et meenutada, kuidas meie kontorilaud välja näeb.
Me ihkame korda, kuid peame samas vastu ideaalse organiseerituse negatiivsete varjundite tõttu. On palju, kes usuvad, et täiuslikult organiseeritud olek on nagu uskumine ükssarvikesse: seda lihtsalt ei juhtu. Samuti on eksiarvamusi, et "organiseeritud" olemine tähendab kontrollifriikiks või korralikuks friikiks olemist. See, et kui eelistate toitu oma külmkapis kindlal viisil korraldada, ei ole te efektiivne, vaid OCD.
Ma olen siin, et öelda, et see on tohutu jamahunnik!
Video: Mul On Vaja Kaalust Alla Nüüd! Alusta Big, End Õhuke! 2021, Mai
Kaootilisest ja spontaansest organiseeritud ja tõhusaks muutunud inimesest on viimasel nii palju eeliseid, et selle teema võiks muuta eneseabiõpikuks. Saate töötada vähem ja saavutada rohkem. Sa tead alati, kus su võtmed on! Olles täiuslikult organiseeritud, austate oma kõige väärtuslikumat kaupa: aega.
Kuidas motiveerida ennast salenemist
See aitab teil täita kõike, mida olete ette võtnud, nii professionaalselt kui ka isiklikult. See annab teile vabaduse olla täpselt see, kes te olete ja elada minimaalse stressiga elu, rääkimata sellest, kui palju nauditavamaks praegune hetk muutub.
- TäIUSLIKULT ORGANISEERITUD INIMESTE 12 HARJUMUST - ELU -
- KEEL/SONAD at master · PriitParmakson/KEEL · GitHub
- Muutke oma vaatenurka Pärast järjekordset pettumust valmistavat kuupäeva või pealtnäha suurepärase tulevase partneri kohutavat alt vedamist olete tagasi selles pimedas kohas, et mõelda, kui palju südamelööke see veel võtab, enne kui armastusest ja kohtingutest lõplikult loobuda.
- Rasva kadu 3 paeva jooksul
Kui soovite ka end sellisena tunda, siis siin on 12 harjumuspäraselt organiseeritud inimest, keda olen jälginud, kellest olen lugenud ja mida praegu üritan hukata: 1. Nad teavad, kes nad tahavad olla. Täiuslikult organiseeritud inimestel on täpne määratlus, kuidas nad oma elu tahavad - alates sellest, kuidas nad tahavad oma kodu välja näha, riietuda ja oma aega veeta - mis muudab eesmärkide seadmise ja tundmise palju lihtsamaks saavutustunne.
Nad on tähelepanelikud ostjad. See, et midagi on müügil, ei tähenda, et peate selle ostma. Täiuslikult organiseeritud inimesed küsivad endalt alati: "Kas mul on seda tõesti vaja?
Meeldetuletused
See mitte ainult ei aita teie eelarvet puutumatuna hoida, vaid tõukab teid eemal kohese nadalavahetuse motiveeriva kaalulanguse hinnapakkumised kasutamisest tööriistana, mis aitab toime tulla karmide laikudega. Nad on oma perfektsionismi lahti lasknud. Kui proovite kõike suurepäraselt teha, on enesestmõistetav, et tunnete end pidevalt pettumusena.
Täiuslikult organiseeritud inimesed suunavad oma perfektsionistlikud kalduvused oma kõige olulisematesse ülesannetesse - tööülesannetesse, kodu parasumpaatiline narvisusteem ja kaalulangus, võimlemisse - ning ülesannetega, mis pole esmatähtsad, teevad kohv takistavad kaalukaotust töö tegemiseks seda, mida nad peavad tegema.
Motivatsioon kaalulangus.
Nad ei usu, et märgistatakse midagi muud. Kuigi neil pole oma minimalistliku olemuse tõttu palju ruumi, kui inimesed on ideaalselt organiseeritud tegema poekaupu, nad märgistavad ja indekseerivad spetsiaalselt, kust kõike leida on.
Mida teha, kui tunnete end treenerikarjääris perioodiliselt vähem motiveerituna?
Nende arved on spetsiaalselt esitatud ja nende jõulukaunistused on spetsiaalselt kataloogitud. Nad eraldavad emotsioonid varast. Nad ei omanda sentimentaalset väärtust kõike neile kuulub. Näiteks on mul endiselt olemas kolm oma lemmik lemmiklooma lapsepõlvest, kuid mitte kogu mu kollektsioon.
Olen nüüd suur laps! Mida nad ei vaja, seda nad ei oma. Nad ei osta midagi enne, kui teavad, et see on midagi, mida nad kohe või lähitulevikus kasutavad.
Mis on petupäev?
Isikliku kogemuse põhjal pole hullemat tunnet kui eseme puhastamine rohkem kui teile meeldib. Uskuge mind, te ei igatse tolmu pühkimist.
Nad puhastavad, kui nad lähevad. Selle asemel, et oodata nõude kuhjumist või ringlussevõtu enda väljavõtmist, nihutavad täiuslikult organiseeritud ajajupid oma elustiili säilitamiseks. See võib tunduda tõmbenumbrina, kuid pole paremat tunnet kui vaba aeg mitte peate kulutama asjaajamisele või koristamisele, sest nende eest on juba hoolitsetud.
Mis on kaalulanguse motivatsioon
Nad mõistavad ühe jõudu. Üks arvelduskonto.
Как сделать откос из пластика Новичку без Опыта
Üks hoiukonto. Üks krediitkaart. Üks e-posti aadress. Täiuslikult organiseeritud inimesed mõistavad, et konsolideerimine ja lihtsus võrdub suurema vabadusega.
Mis puutub planeerimisse, siis kõik puudutavad üksikasju. Täiuslikult organiseeritud inimesed ei plaani lihtsalt ette: nad plaanivad tee ette ja nad planeerivad üksikasjalikult.
Lõpeta teiste suhete idealiseerimine
Muidugi, nende ülesandeloendid näevad välja nagu kerimised, kuid see on ainult sellepärast, et nad on iga oma ülesande jaotanud hallatavateks mini-ülesanneteks. See mitte ainult ei muuda iga eesmärki vähem ülekaalukaks, vaid aitab teil ette näha ka võimalikke konflikte, nadalavahetuse motiveeriva kaalulanguse hinnapakkumised võivad teie lõpptulemust takistada.
Nad ei lükka seda edasi.