Rääkisime Massachusettsi osariigis Plymouthis asuva Beth Israel Diakooniahaigla plastilise ja rekonstruktiivkirurgia ning veenikeskuse ilukirurgi, plastist kirurg Edward Maliniga. Tarbides neid toidulisandeid, mis on laialdaselt saadaval tervisekaupade kauplustes, võite parandada oma keha võimet kollageeni luua ja kasulikul viisil kasutada. Loe edasi, et teada saada, kuidas hoida nahka pingul kaalu langetamise ajal ja teada saada, mis põhjustab naha venitamist.
Kehakaalu langetamise täielik teooria: Kuidas tegelikult kaalu jäädavalt langetada?
Viimane sõna Kui teil on kunagi olnud vaeva ideaalse kaalu säilitamisega, mõistate kaalulanguse ja kaalutõusu masendavat nägemist. Inimeste jaoks on uskumatu saavutus kaotada suur osa kehakaalust ja hoida seda eemal, eriti tänapäeva kõrge stressiga maailmas, kus vaba aega treenimiseks on vähe ja kõikjal on maitsvaid kiusatusi.
Hoolimata sellest, milline võib olla teie tervise paranemine kehakaalu langetamisel, arvestades, et ülekaalulisus on tihedalt seotud krooniliste haigustega, nagu diabeet, südamehaigused ja insult, võib märkimisväärse kaalu langetamisel olla ka negatiivne kõrvalmõju kas teil on alati liigne nahk parast kaalulangust liigne nahk.
Kui keegi, kes kaalub naela, kaotab mõne kuuga naela, jääb üle palju nahka, mis võib vabalt rippuda ja tekitada uue kehapildi probleemi. Mitte igaüks, kes kaalust alla võtab, ei koge pärast salenemist seda tüüpi lõtvunud nahka ja seda seisundit võivad mõjutada mitmed tegurid, samuti mitmesugused meetodid, mis aitavad seda parandada.
Enne võimalike lahenduste leidmist uurime lähemalt, mis seda üldse põhjustavad. Liigne nahk pärast kaalulangust Meie nahk on dünaamiline organ, mis muutub elu jooksul lugematul moel. Nahk on üsna tähelepanuväärne ka oma paindlikkuse ja elastsuse poolest. Kui me kaalus juurde võtame, kogunevad naha alla rasvarakkude hoiused ja nahk laieneb vastavalt väljapoole sellistes piirkondades nagu reied, kõht, tuharad, käed, rind ja kael.
Arstide sõnul toimige järgmiselt, kuidas pinguldada lahtist nahka pärast kaalulangust
Kui see kaal hiljem eriti kiiresti langeb, ei libise nahk aga alati tagasi oma tihedasse, algsesse kohta. Mõned peamised seda mõjutavad tegurid hõlmavad teie vanust, kehakaalu langetamise kiirust, treenimisharjumusi, piirkonda, kus teie kehakaalu hoiti, ja aega, mil te olid rasvunud.
- Kuidas maksimeerida rasvapoletite
- Body slim tuubid
- Vesi, vesi ja veel vesi Lünkade täitmiseks võtke lisandeid Kasutage alati head väljaminevat päikesekaitset Proovige kasutada nahka pinguldavaid kreeme Mõelge keha kontuurimisoperatsioonile 1.
- Kaalulangus ja nahahooldus: kuidas vältida kaalulanguse ajal lõtvunud nahka - Nahahooldus -
- Treeningud ja tulemused!: Väljaveninud nahk peale kaalukaotust
- LIIGNE NAHK PäRAST KAALUKAOTUST? OPERATSIOON AITAB
- Toidukorrad toidud ja kogused toidukordadel, söömise sagedus — väiksemad kogused ja sagedamini, ära nälgi!
Vanus Noortel on nahk elastsem kui vanematel inimestel, nii et kui teie kehamuutus toimub noorena, näiteks alla aastaselt, suudab teie nahk kaalulangusega kohaneda ja püsida suhteliselt pingul. Vanematel inimestel, kes kaalust alla võtavad, kipuvad tekkima liigsed nahaklapid, mis võivad tekitada terviseprobleeme, nagu hõõrdumine, lööbed ja suurem tõenäosus nahainfektsioonideks, eriti piirkondades, kuhu on vananedes mugavam ligi pääseda.
Kaalulanguse kiirus Nagu varem mainitud, on kaalu langetamise kiirusel märkimisväärne mõju naha liigsusele.
Ehkki mõne nädala jooksul võib kümneid naela eraldamine olla ahvatlev, on vähestel inimestel nii dünaamiline nahk. Tervisliku kehakaalu langetamiseks on soovitatav lüüa naela nädalas ja see määr peaks andma ka teie nahale piisavalt aega kohaneda väiksema rasvamahuga. Harjutus Enamik kaalulangusrežiime hõlmab teatud kehalisi harjutusi koos dieedi muutmisega. See on väga oluline, kui soovite kaalust alla võtta ilma liigset nahka maha jätmata.
Kuidas vabaneda liigsest nahast
Suurendades naha all asuvat lihaskoe, võib see aidata hoida nahka pigem toonuses ja pingul, mitte lõdvalt ja lõdvalt. Lihasmassi suurendamine hoiab need kehapiirkonnad lihastega täidlasemad ja tagab selle naha sulgemiseks mahu. Kehapiirkonnad Mõnes kehapiirkonnas on nahk tihedam kui teistes.
mange de cette pâte et cela te changera , ne jettez plus jamais CE PRODUIT DE CUISINE
Kõhu, tuharad ja õlavarred on ühed kõige raskemad kehaosad naha liigse vältimiseks, samas kui jalad, rind ja selg on vastuvõtlikumad harjutustele, mis võivad nahka pingutada; ka need piirkonnad on vähem altid suurtele rasvaladestustele. Ülekaalulisuse pikkus Kui teil on keeruline aasta või kaks ja võtate 30—40 naela juurde, kuid kaotate selle siis suhteliselt kiiresti, suudab teie keha oma esialgse kuju paremini tagasi haarata.
Operatsioon aitab Olete pärast bariaatrilist operatsiooni, olete kaotanud 30, 60 või võib-olla rohkem kilogrammi, kuid te ei tunne end ravi tagajärgedega rahul. Kas teil on pärast kehakaalu langetamist liiga palju nahka kätel, maos, seljas ja reitel? Võite selle kirurgiliselt eemaldada.
Kui olete aga juba kümme aastat või kauem rasvumisega võidelnud ja kaotate seejärel drastiliselt palju kaalu, ei ole teie nahk sama elastne. Naha taastamine võtab palju rohkem aega ja vaeva.
Liigne nahk pärast kaalukaotust? Operatsioon aitab
Üleliigse naha ravimeetodid Inimesed on välja töötanud mitmeid meetodeid kaalulanguse järgse lahtise naha olukorra lahendamiseks, sealhulgas kompressioonriiete kandmine, kirurgilised protseduurid, toitainelisandid ja kreemide kohalik manustamine hõõrdumise ja ebamugavuste minimeerimiseks.
Kompressioonriided on, nagu nimigi ütleb, mõeldud naha paigal hoidmiseks ja nahavoltide liikumise vältimiseks, mis võib põhjustada hõõrdumist, punetust kaalulanguse kupsetusretseptid valu. Need riided on saadaval nii meestele kui naistele ning võivad aidata parandada teie füüsilist välimust ja suurendada enesekindlust, mis võib suurema löögi saada, kui lõtv nahk muutub probleemiks. Nagu öeldud, võivad kompressioonriided mõnikord vähendada vereringet ja põhjustada naha dehüdratsiooni, millel võib olla muid negatiivseid mõjusid.
Lahtise naha klappide alla võib koguneda kehaõlid, niiskus ja mustus, mistõttu on see ideaalne koht nakkuste arenemiseks ja arenemiseks.
- KUIDAS PINGULDADA LõTVUNUD NAHKA KAALU LANGETAMISE AJAL - SOBIVUS -
- Kas cialis poletab rasva
- Isagenix 30 paeva kaalulangus
- Päris nii see siiski ei ole ja käesoleva postitusega vaatame üle mida selle suhtes teha annab!
- Kehakaalu langetamise täielik teooria: Kuidas tegelikult kaalu jäädavalt langetada? - Oma Maitse
- Slim down reisi
Sel põhjusel on nende nahavoltide all regulaarselt pesemine ja puhastamine hädavajalik. Samuti võite nahavoltidele kanda pinguldavaid kreeme, eriti kui need on suhteliselt väikesed. Kollageen- ja elastiinikreemid võivad pakkuda nahale ajutist pinget, kuid see on palju tõhusam, kui võtate kollageenilisandeid. Kollageenhüdrolüsaat on viimastel aastatel muutunud populaarsemaks selle tõestatud mõju tõttu kollageeni terviklikkuse kaitsmisel kehas.
Mis juhtub liigse nahaga, kui kaotate palju kaalu?
Tarbides neid toidulisandeid, mis on laialdaselt saadaval tervisekaupade kauplustes, võite parandada oma keha võimet kollageeni luua ja kasulikul viisil kasutada. Mõned muud kasulikud toidulisandid, mis võivad naha elastsust mõjutada, hõlmavad valgutablette, oomega-3 rasvhappeid ja C-vitamiini.
Hüdreeritud olek on ka naha tervise oluline element, nii et pärast kehakaalu langetamist jooge kindlasti piisavalt vett, et parandada üldist tervist ja heaolu oma nahast. Nagu varem mainitud, võib mõõdukas koormus, eriti lihasmassi kasvatavad treeningud, aidata pinguldada nahavoldeid.
Selline lihasmassi suurenemine võib täita need alad, mis kunagi olid hõivatud rasvaga, ja kas teil on alati liigne nahk parast kaalulangust suurendada pingul naha välimust. Üldiselt tehakse suur sisselõige, eemaldatakse liigne nahk ja seejärel õmmeldakse ava kinni. Pärast märkimisväärset kaalukaotust võib vaja minna mitu operatsiooni keha erinevates osades.
Kuidas vabaneda liigsest nahast Kuidas vabaneda liigsest nahast Kaalu kaotamine ja selle hoidmine võib olla piisavalt raske. Kuid paljudel inimestel, kes saavutavad salenemise ja tervisliku kehakaalu leidmise eesmärgi, võib seista silmitsi teise masendava teguriga: lõtv, kottis nahk, mis on jäänud suuremast minast. Liigne nahk pole probleem kõigile, kes dieedil on või oma treeningkorda suurendavad. Kuid mida rohkem kaalu kaotate, seda kiiremini kaotate selle ja mida kauem ülekaaluline oli, seda suurema tõenäosusega kogete seda kõrvaltoimet.
Seda tüüpi kontuuroperatsioonid on suhteliselt madala riskiga, kuid mis tahes meditsiinilised protseduurid kaasnevad siiski võimalike ohtudega ja enamik kindlustusettevõtjaid seda tüüpi kosmeetilisi protseduure ei kata. Viimane sõna Ei saa eitada, et kehakaalu kaotamine, kui olete rasvunud, on tervislikuma elu jaoks õige valik.
Kuid kaalukaotamine vastutustundlikul ja mõõdukal viisil aitab vältida teie võimalust jääda nahast vabade klappidega, kui olete need kilod vabanenud.
Mis on naha pinguldamiseks parim kodune ravim? Kaalukaotuse tagajärjed on sageli oodatud ja tervitatavad: kõrgem energiatase, väiksemad püksid ja selgem keha.
Rääkimine oma arstiga tervislikest kaalulangetamise lähenemisviisidest ja lõdva naha võimalikest ennetusmeetmetest kust osta lishou sleimming kohvi bangkokis aitama teil kõhnuda, ilma et tekiks veel üks kehapildi probleem!