Ja valgust ei peegeldata mitte millestki ega ka siledast pinnast. Teipi kandmine on vajalik tundi. Kui teil on nahk segatud, pange see ravikuuri abiga korda kolm nädalat hommikust ja õhtust protseduuri aitab probleemiga toime tulla ja ilma südametunnistuse tõmblemiseta kasutage silikoonist tonaalseid aluseid, mis siluvad naha pinna täpselt ühe minutiga. Kuid ka pärast paranemist on nahale jäetud tume märk.

Viimane sõna Kui teil on kunagi olnud vaeva ideaalse kaalu säilitamisega, mõistate kaalulanguse ja kaalutõusu masendavat nägemist. Inimeste jaoks on uskumatu saavutus kaotada suur osa kehakaalust ja hoida seda eemal, eriti tänapäeva kõrge stressiga maailmas, kus vaba aega treenimiseks on vähe ja kõikjal on maitsvaid kiusatusi.

Kaalu kaotamise negatiivsed tervisemõjud

Hoolimata sellest, mis juhtub parast kaalukaotust liigse nahaga võib olla teie tervise paranemine kehakaalu langetamisel, arvestades, et ülekaalulisus on tihedalt seotud krooniliste haigustega, nagu diabeet, südamehaigused ja insult, võib märkimisväärse kaalu langetamisel olla ka negatiivne kõrvalmõju - liigne nahk. Kui keegi, kes kaalub naela, kaotab mõne kuuga naela, jääb üle palju nahka, mis võib vabalt rippuda ja tekitada uue kehapildi probleemi.

Mitte igaüks, kes kaalust alla võtab, ei koge pärast salenemist seda tüüpi lõtvunud nahka ja seda seisundit võivad mõjutada mitmed tegurid, samuti mitmesugused meetodid, mis aitavad seda parandada.

kaalulangus stockholm ennetavat naha ennetamise kaalulanguse ajal

Enne võimalike lahenduste leidmist uurime lähemalt, mis seda üldse põhjustavad. Liigne nahk pärast kaalulangust Meie nahk on dünaamiline organ, mis muutub kaalulangus leedsi al jooksul lugematul moel.

Sisuturundus

Nahk on üsna tähelepanuväärne ka oma paindlikkuse ja elastsuse poolest. Kui me kaalus juurde võtame, kogunevad naha alla rasvarakkude hoiused ja nahk laieneb vastavalt väljapoole sellistes piirkondades nagu reied, kõht, tuharad, käed, rind ja kael.

Kui see kaal hiljem eriti kiiresti langeb, ei libise nahk aga alati tagasi oma tihedasse, algsesse kohta.

osta kaalulangus raputab kui palju kaalulangus on realistlik nadalas

Mõned peamised seda mõjutavad tegurid hõlmavad teie vanust, kehakaalu langetamise kiirust, treenimisharjumusi, piirkonda, kus teie kehakaalu hoiti, ja aega, mil te olid rasvunud. Vanus Noortel on nahk elastsem kui vanematel inimestel, nii et kui teie kehamuutus toimub noorena, näiteks alla aastaselt, suudab teie nahk kaalulangusega kohaneda ja püsida suhteliselt eemaldage rasva veenidest. Vanematel inimestel, kes kaalust alla võtavad, kipuvad tekkima liigsed nahaklapid, mis võivad tekitada terviseprobleeme, nagu hõõrdumine, lööbed ja suurem tõenäosus nahainfektsioonideks, eriti piirkondades, kuhu on vananedes mugavam ligi pääseda.

Kaalulanguse kiirus Nagu varem mainitud, on kaalu langetamise kiirusel märkimisväärne mõju naha liigsusele.

Vastuvõtule palume registreerida:

Ehkki mõne nädala jooksul võib kümneid naela eraldamine olla ahvatlev, on vähestel inimestel nii dünaamiline nahk. Tervisliku kehakaalu langetamiseks on soovitatav lüüa naela nädalas ja see määr peaks andma ka teie nahale piisavalt aega kohaneda väiksema rasvamahuga.

kuidas kaotada kaalu parast 50 kuidas eemaldada silmad rasva

Harjutus Enamik kaalulangusrežiime hõlmab teatud kehalisi harjutusi koos dieedi muutmisega. See on väga oluline, kui soovite kaalust alla võtta ilma liigset nahka maha jätmata.

Miks lõtv nahk pärast kaalulangust juhtub?

Suurendades naha all asuvat lihaskoe, võib see aidata hoida nahka pigem toonuses ja pingul, mitte lõdvalt ja lõdvalt. Lihasmassi suurendamine hoiab need kehapiirkonnad lihastega täidlasemad ja tagab selle naha sulgemiseks mahu.

body slim larvikud parim viis kaela rasva poletamiseks

Kehapiirkonnad Mõnes kehapiirkonnas on nahk tihedam kui teistes. Kõhu, tuharad ja õlavarred on ühed kõige raskemad kehaosad naha liigse vältimiseks, samas kui jalad, rind ja selg on vastuvõtlikumad harjutustele, mis võivad nahka pingutada; ka need piirkonnad on vähem altid suurtele rasvaladestustele.

Ülekaalulisuse pikkus Kui teil on keeruline aasta või kaks ja võtate 30—40 naela juurde, kuid kaotate selle siis suhteliselt kiiresti, suudab teie keha oma esialgse kuju paremini tagasi haarata.

slimming hommikusooki muffinid kuidas leida rasva kaotuse protsendi

Kui olete aga juba kümme aastat või kauem rasvumisega võidelnud ja kaotate seejärel drastiliselt palju kaalu, ei ole teie nahk sama elastne. Naha taastamine võtab palju rohkem aega ja vaeva.

muay tai koolitus kaalulangus kaalulangus ule 6 nadala

Üleliigse naha ravimeetodid Inimesed on välja töötanud mitmeid meetodeid kaalulanguse järgse lahtise naha olukorra lahendamiseks, sealhulgas kompressioonriiete kandmine, kirurgilised protseduurid, toitainelisandid ja kreemide kohalik manustamine hõõrdumise ja ebamugavuste minimeerimiseks. Kompressioonriided on, nagu nimigi ütleb, mõeldud naha paigal hoidmiseks ja nahavoltide liikumise vältimiseks, mis võib põhjustada hõõrdumist, punetust ja valu.

TOP-viisid naha pingutamiseks pärast kehakaalu kaotamist - Analüüsib

Need riided on saadaval nii meestele kui naistele ning võivad aidata parandada teie füüsilist välimust ja suurendada enesekindlust, mis võib suurema löögi saada, kui lõtv nahk muutub probleemiks. Nagu öeldud, võivad kompressioonriided mõnikord vähendada vereringet ja põhjustada naha dehüdratsiooni, millel võib olla muid negatiivseid mõjusid.

Lahtise naha klappide alla võib koguneda kehaõlid, niiskus ja mustus, mistõttu on see ideaalne mis juhtub parast kaalukaotust liigse nahaga nakkuste arenemiseks ja arenemiseks. Sel põhjusel on nende nahavoltide all regulaarselt pesemine ja puhastamine hädavajalik.

Kuidas pärast kaalu langetamist kõht pingutada?

Samuti võite nahavoltidele kanda pinguldavaid kreeme, eriti kui need on suhteliselt väikesed. Kollageen- ja elastiinikreemid võivad pakkuda nahale ajutist pinget, kuid see on palju tõhusam, kui võtate kollageenilisandeid.

Kollageenhüdrolüsaat on viimastel aastatel muutunud populaarsemaks selle tõestatud mõju tõttu kollageeni terviklikkuse kaitsmisel kehas. Tarbides neid toidulisandeid, mis on laialdaselt saadaval tervisekaupade kauplustes, võite parandada oma keha võimet kollageeni luua ja kasulikul viisil kasutada. Mõned muud kasulikud toidulisandid, mis võivad naha elastsust mõjutada, hõlmavad valgutablette, oomega-3 rasvhappeid ja C-vitamiini. Hüdreeritud olek on ka naha tervise oluline element, nii et pärast kehakaalu langetamist jooge kindlasti piisavalt vett, et parandada üldist tervist ja heaolu oma nahast.

Nagu varem mainitud, võib mõõdukas koormus, eriti lihasmassi kasvatavad treeningud, aidata pinguldada nahavoldeid.

Harjutused näo ja kaela nahatooni taastamiseks

Selline lihasmassi suurenemine võib täita need alad, mis kunagi olid hõivatud rasvaga, ja võib suurendada pingul naha välimust. Üldiselt tehakse suur sisselõige, eemaldatakse liigne nahk ja seejärel õmmeldakse ava kinni. Pärast märkimisväärset kaalukaotust võib vaja minna mitu operatsiooni keha erinevates osades. Seda tüüpi kontuuroperatsioonid on suhteliselt madala riskiga, kuid mis tahes meditsiinilised protseduurid kaasnevad siiski võimalike ohtudega ja enamik kindlustusettevõtjaid seda tüüpi kosmeetilisi protseduure ei kata.

Viimane sõna Ei saa eitada, et kehakaalu kaotamine, kui olete rasvunud, on tervislikuma elu jaoks õige valik.

PowerCouple Kati\u0026Joker Kuidas kaalust alla võtta? toa.ee

Kuid kaalukaotamine vastutustundlikul ja mõõdukal viisil aitab vältida teie võimalust jääda nahast vabade klappidega, kui olete need kilod vabanenud. Rääkimine oma arstiga tervislikest kaalulangetamise lähenemisviisidest ja lõdva naha võimalikest ennetusmeetmetest peaks aitama teil kõhnuda, ilma et tekiks veel üks kehapildi probleem!