Proovin kuni elu lõpuni seda tulemust säilitada ja olla õnnelik! Oleksin ülimalt õnnelik, kui see oleks nii ka aasta või kahe möödumisel. Kogu perega te võidate selle protsessi ja teete selle koos ära! Kuna Nele eesmärk on kaalus alla võtta, siis lisaks liikumisele, jälgib Nele kullipilguga oma toitumist. Teades enda vähest initsiatiivikust, otsustasin appi paluda kogenud personaaltreeneri.

Kolm tõestisündinud lugu, kuidas enne suve hõlpsasti kaalust alla võtta StockholmDiet Kuni viimase ajani arvasid Aija, Antra ja Kintija Ilves, et kuuluvad selle kolmandiku Baltimaade naiste hulka, keda võib pidada ülekaaluliseks. Siis võtsid nad vastu väljakutse proovida Balti riikide populaarseimat kaalulangetusprogrammi ja vaadake kaalulangus filmid nüüd!

Avaldame saladuse, mis aitab sul enne suve kiiresti ja lihtsalt oma unistuste keha saavutada Loe edasi! Eelmisest salenemise kogemusest Aija: Olen proovinud mitut dieeti ja külastanud ka jõusaali, kuid kõik need katsed kaalust alla võtta lõppesid minu allajäämisega. Isegi kui mul õnnestus kaalust alla võtta, naasis see kiiresti kahekordselt ja see hävitas mu enesekindluse.

Pärast nii paljusid ebaõnnestumisi oli raske uskuda, et leian kunagi viisi, kuidas kaalust alla võtta … Antra: Kaal tõusis kohe pärast lapse sündi.

esialgse kaalulanguse puudumine keto

Ma võitlesin spordiklubis kümme!!! See oli pigem nagu enesepiinamine ilma tulemusteta.

Uudishimulik Aga tahaks olla mingi ; muig Kui olen aktiivne ja jälgin, mida söön, siis kaal langeb : diane Probleemideta, paranes tunduvalt näonahk- kogu viie aasta jooksul ei mäleta, et poleks üksainumas punn olnud.

Kintija: Olen proovinud kõike alates õhtul pärast kuut söömata jätmisest ja portsjonite vähendamisest kuni erinevate dieetideni ning jõusaalis piinlemiseni ja seda mitu aastat. Olen läbinud isegi Dikani dieedi esimese etapi ja kulutanud palju raha imetablettide ning pulbrite peale.

Soft spoken, whispering Ecuadorian ASMR massage \u0026 limpia (cleansing) \u0026 hair play by Doña Esperanza

Selle kõige tulemus oli null. Otsus ülekaalust igaveseks lahti saada Aija: Mu kaal ronis kilogrammi piirini ja tundsin end kohutavalt.

Personaaltreeneriga 5 kilo kaalulangust – ainult 8 kilo veel! Nele ja Etheli lugu.

Ma ei saanud pikka aega poest normaalseid riideid osta ja mina — noor neiu — olin sunnitud valima riideid, mis olid mõeldud kogukatele daamidele. Minu välimuse ja figuuri tõttu lõppes iga mu jalutuskäik poodi rikutud meeleolu ja tohutu enesekindluse kaotusega. Pidin seda muutma, muidu oleks viha enda vastu aina kasvanud … Antra: Õudne on näha, kuidas inimesed haigestuvad vähki ja kannatavad erinevate veresoonkonnahaiguste küüsis.

Personaaltreeneriga 5 kilo kaalulangust — ainult 8 kilo veel!

Tahes-tahtmata pidin hakkama mõtlema viisidele, mis aitaksid mul lähitulevikus sama teed vältida. Sel aastal tähistasin oma Tahtsin olla terve ja ilus!

Kintija: Mul oli riidekapp täis ilusaid kleite ja seelikuid, mis enam selga ei sobinud.

Kas oled valmis proovima elumuutvat toitumiskava?

Iga kord, kui kapi avasin, puhkesin nutma, sest aastate kuidas kaalulangus on mu elu muutnud olin ainult suuremaks muutunud. Kuigi mõte, et üks neist rõivastest sobib mulle jälle selga, tundus unenäona, otsustasin siiski veel viimast korda proovida. Anttra: Lugesin internetist Stockholmi dieedi kohta.

kaalulangus aju koolitusrakendus

Inimesed rääkisid oma edulugusid selle kohta, kuidas neil õnnestus kaalust alla võtta ja kuidas see ei tule enam tagasi. Mul oli kohe natuke hirm proovida, sest arvasin, et pean nälga surema. Ämm julgustas mind ja rääkis mulle paljudest tuttavatest, kes on edukalt kaalust alla võtnud ning kiitis Stockholmi dieedi retseptivalikut. Otsustasin proovida.

nagu salendav ideed

Kintija: Stockholmi dieedist räägivad inimesed igal pool. Olin mitu korda hakanud testi tegema, kuid ei teinud seda kunagi lõpuni, sest tundus, et pean uuesti kannatama nagu varasemate dieetide puhul.

votke rasvapoleti puhkepaevadel

Ühel päeval tuli mu õde külla ja ütles mulle, et tema sõber ja ta abikaasa järgisid Stockholmi dieeti ja olid väga rahul. Siis otsustasin proovida.

Aija: Nägin pidevalt intervjuusid Stockholmi dieedi järgijatega. Oli raske uskuda, et nii muljet avaldavad ja püsivad tulemused on nii lühikese aja jooksul võimalikud. Kuna olin juba meeleheite äärel ja pakkumine oli väga soodne, otsustasin proovida. Halvemaks minna ju ei saanud … See on lihtsam, kui arvad!

Meie patsientide tagasiside – 97% meie patsientidest on oma otsusega rahul

Aija: Mulle meeldis, et kõik oli minu jaoks ette valmistatud ja mul polnud vaja millelegi mõelda, mul oli vaja vaid juhiseid järgida. Olin meeldivalt üllatunud, et dieediga pakutavad toidud olid maitsvad ja täitsid kõhtu korralikult. Juba esimese päeva õhtul jõudsin järeldusele, et olen kaotanud 1 kilo.