Madal temperatuur aitab valge rasva muutuda pruuniks, kuna keha püüab kohaneda valitsevate tingimustega ja toota rohkem soojust. Küll, aga saab igast autost ja inimmootorist vôtta rohkem vàlja kui kütus on igati kvaliteetne. Peamiselt on nad mehed kuid on ka naisi kellele olen seda toidulisandit soovitanudja nad on jàànud eranditult siiani sellega rahule. Kui tegeled kaubandusega, siis ärgitab unes nähtud kass sind mitmekordseid pingutusi tegema - konkurendid püüavad sind välja süüa. Johnson uurib unenägusid ning usub, et kui öösel unes nähtud sümbole järjepanu. Vanarahva järgi unes allikat näha ennustab õnne, au Armukest kaotada — õnnetust Armukest saada, — kaalu põhjalikumalt oma otsuseid.

Põhiline Nutikas viis põletada rasva magamise ajal!

Vaadake, mida sa sööd, kasutage süstemaatiliselt ja proovige liikuda nii palju kui võimalik päeval, aga kas teadsite, et saate oma unes?

Professor Ashley Grossman Oxfordi ülikoolist soovitab meil järgida väga lihtsat, kuid intelligentset une strateegiat, et suurendada põletusi ja kaotada kergemini kilo. Kõik, mida me peame tegema, on jätta aken lahti, et magamistuba jääks öösel jahtuma.

Nagu professor selgitab, on meie kehas kaks põhilist rasva tüüpi, millel on täiesti erinev roll: "halb" valge rasv ja "hea" pruun rasv. Valge rasv "neelab" energiat - see tähendab kaloreid - ja hoiab neid … tulevikus kasutamiseks kõhtu, jalgades, tuharates jne.

Seevastu pruun rasv - mis loomulikult kehas on palju väiksem - põletab energiat soojuse tootmisel. Madal temperatuur aitab valge rasva muutuda pruuniks, kuna keha püüab kohaneda valitsevate tingimustega ja toota rohkem soojust.

LEGEND ATTACKS LIVE WITH SUGGESTED TROOPS

Kui jätate akna magamistoas avatuks, saame need tingimused kergesti luua ja põletada rohkem rasva, kui magame! Lisaks esteetilisele tulemusele on efektiivsem rasva põletamine, professor lisatud, diabeedi ja teiste krooniliste haiguste ennetamise peamine meede.

Populaarsed Kategooriad.