Arst võib teile välja kirjutada ravimeid, kui teil on selliseid haigusseisundeid nagu happe refluks või kõhukinnisus. Pood spordijooke. MSPVA-sid tuleb ettevaatusega kasutada seedetrakti haiguse haavandiline koliit, Crohni tõbi Harv: kõhulahtisus, puhitus, kõhukinnisus ja oksendamine.

• Vähem levinud põhjuste hulka kuuluvad: vähk dumpingu sündroom seisund, mis võib ilmneda pärast kõhuõõneoperatsiooni soolekasvajad pankrease puudulikkus Millal pöörduda arsti poole Pöörduge kiirabi poole, kui teil on valu rinnus, veri roojas, tugev peavalu, kaela jäikus või oksendate verd.
• Sihtkaalukaotuse raputab
• Puhitus Ja Munasarjavähk: Mis Seost See On? | Vähihaigused
• Kaalulangus pakkumised
• Järsk kaalukaotus on veel üks sümptom, millega kipub kaasnema vähktõvega seotud kõhu puhitus ja isutus.

Sa jood rohkem Kõhukinnisus ja puhitus: 5 põhjust, miks te ei saa piiluda "See on rikkalike toitude, pidulike pidude ja rikkalike jookide hooaeg. Kuid kogu see lõbu võib teie seedetraktile probleeme valmistada, mis tähendab, et võite end sellel kellaajal hästi varjata.

Ja miski, mis võib teie päevale siibri panna, on üsna puhitus ja kõhuvalu ärge jätke meelde, et põhjus nr 1 on põhjus nr 2.

Siin on tualettruumide peamised põhjused sellel aastaajal ja lihtsad, MD-ga toetatud abinõud.

Teie ajakava pole teelt väljas Getty Sel kellaajal on teie ajakava täis pidusid, reisi- ja lisaülesandeid. Kuid kuigi võite olla vaimselt pardal tavalisest erineval ajal söömise, magamise ja liikumisega, ei ole teie sooled tõenäoliselt veel järele jõudnud, põhjustades kõhukinnisust, ütles integreeriva gastroenteroloogi Robynne Chutkan, Gutblissi MD autor. Ta soovitab jääda oma tavapärasest ajakavast pcos kaalulangus meds nii hästi kui võimalik, kuid varuge treenimiseks alati aega.

Isegi vaid viis kuni kümme minutit kõndimist, joogat või hüppenööri võib olla teie GI-süsteemi stimuleeriv ja reguleeriv.

Toidud, mis põhjustavad puhitus ja seedimist Lameda kõhu säilitamiseks vältige neid toite, mis põhjustavad gaase, kõhukinnisust ja puhitus. Pidage seda oma lameda kõhuplaanina. Tervisliku Toitumise Vähese kiudainesisaldusega, kõrge suhkrusisaldusega ja meiereis sisalduvad toidud võivad teie seedesüsteemiga tõesti sassi minna - ja tehke seda peenelt, nii et te ei pruugi neid süüdlaseks määrata.

Veel üks punkt: võib-olla sööte hiljem kui tavaliselt. Õhtusöögiaja pisut lükates pole vahet, kuid kui te ei istu isegi enne kella 21 õhtul sööma, istub see toit kogu öö teie seedetraktis, mis võib teid ummistada.

Oled stressis Getty "Teie sooled on kõik lihased, nii et soolestiku liikumiseks peate olema lõdvestunud. Muidu jäävad sooled kokku pressitud," selgitab Chutkan.

kõhukinnisus

Nagu ülalpool, võib mõni minut kaalulangus bluating kohukinnisus aidata teil asjad korda ajada. Joogast võib eriti abi olla, kuna venivad, hingamiskesksed poosid on lõõgastavad. Või lugege lisateavet selle kohta, kuidas pühade ajal stressiga toime tulla. Sa sööd südamlikumaid toite Getty Lisaks suhkrurikkad ja kõrge süsivesikusisaldusega pühadetoidud söövad inimesed sellel aastaajal tavaliselt ka soojemat toitu nagu hautised, märgib Chutkan.

Lisaks ei söö te nii palju värskeid tooteid, mis "seedetrakti jaoks mõjub nagu Drano, kuna need on täis kiudaineid ja vedelikku", ütleb ta.

1. Sa jood rohkem Kõhukinnisus ja puhitus: 5 põhjust, miks te ei saa piiluda "See on rikkalike toitude, pidulike pidude ja rikkalike jookide hooaeg.
2. Menstruaatiooni kõhukinnisus ja puhitus seedetrakti koliit
3. KUIDAS PõHJUSTAB SINKI SööMINE PUHITUS? - ILU -
4. Ka mitmed soolehäired võivad põhjustada mao puhitust.

Kaaluge oma lemmiktoitude kergitamist need 20 talvesalati retsepti on suurepärane algus ja täitke igal toidukorral kindlasti pool taldrikust puuviljade ja köögiviljadega.

Oled topitud Getty "Paljud käsimüügiravimid, näiteks külma- ja gripiravim, võivad olla kõhukinnisusega," hoiatab Chutkan. Sellepärast, et nad kuivavad, muudab see jumalakartlikuks, kui peate kuivama nõrgunud nohu, kuid see võib ka kogu teie soolte vett imeda, põhjustades kõhukinnisust.

Olge nende hooldamise ajal eriti hoolikas niisutamisest. Kaalulangus bluating kohukinnisus jood rohkem Getty Alkohol on dirüteetiline, mis tähendab, et see loputab teie kehast vedeliku välja, ütles Chutkan.

Nii et kui joote sagedamini, võite tunda end kuivatatuna ja varundatuna. Selle vältimiseks vahetage iga jook klaasitäie veega ja lonkige ühtlaselt kogu päeva jooksul. Joogid võivad ka palju kaloreid pakkida.

Proovige selle asemel mõnda neist madala kaltsiumisisaldusega puhkekokteilidest. Toimetaja Valik.

Millal pöörduda arsti poole Teatud vitamiini- ja toidulisandid on seotud seedetrakti kõrvaltoimetega, mis põhjustavad kõhupuhitust. Mõned vitamiinid võivad põhjustada gaase, veepeetust või kõhukinnisust - mis kõik võivad põhjustada puhitust. Seevastu teatud vitamiinide võtmine võib aidata puhitusest põhjustatud seisundeid leevendada. Vitamiinide võtmise kõrvaltoimete või ravimite tõsiste koostoimete riski minimeerimiseks pidage enne arsti määramata toidulisandite kasutamist nõu tervishoiutöötajaga. Vitamiinid, mis põhjustavad puhitus Healthwise'i poolt Blue Shield California veebisaidil edastatud teabe kohaselt võivad multivitamiinid põhjustada kõrvaltoimetena puhitust ja gaase, nagu ka rauatablette.