Mida rohkem mune sööd, seda vähem munakujulist saad. Päeva peale läks vett ja umbes 1 liiter keefiri.

Mutt Afferist Oma keefiripäevaga kaduneljapäev sain ka põhimõtteliselt hakkama.

Toiduvalmistamise kirjeldus:

Päeva peale läks vett ja umbes 1 liiter keefiri. Kahjuks olin sunnitus keset päeva ühe pisikese müslibatooni sööma, sest pea hakkas valutama ja oli nii uimane, et see segas töö tegemist.

Ilmselt läks veresuhkur liiga madalaks.

Ma ei tea kuidas need paastujad hakkama saavad. Nälga ma ei tundnud, aga just see pea uimasus oli paha. Toiduga olen rangelt plaani järgi hoidnud.

Trenniga on nats plaanist mööda. Esmaspäevane BP tegi lihased nii haigeks.

Kaalutõus peale maovähendusoperatsiooni

Teisipäeval käisin veel hambad ristis lindi peal kõndimas - pulss rasvapõletuse tsoonis nagu treener käskis. Kolmapäevaks ma ei saanud end liigutadagi.

Portsjonid: 1 Kuidas teha "Dieedi salendavad raputused" 1. Kaalukaotuse jaoks mõeldud dieedikokteilide klassikaline retsept hõlmab tavaliselt eranditult looduslike ja tervislike koostisosade kasutamist.

Kõik kohad olid haiged. Eile oli juba natuke parem, aga ei hakanud trenni minema, kuna mul oli ju keefiripäev.

Enne hommikusööki tehke kiire jalutuskäik

Pole energiat, mida kulutada. Täna see-eest on lihased juba enam-vähem ja lähengi lindile rasva põletama. Homseks olen end registreerinud BP-sse.

Esmaspäevast kaalumist kardan natuke: äkki on keha shokis ja pole midagi alla läinud võibolla isegi juurde tulnud ja siis tuleb must masendus, et ma nii üritasin ju. Ees on ahvatlusterikas nädalavahetus, aga loodan endale kindlaks jääda. Praegu isegi veel ei isuta vorstikeste jm järele. Tirtz

• 14 viisi, kuidas kõhurasv kiiresti kaotada - Kaalukaotus
• See murranguline uuring näitab, kuidas saavutada tervislik kaalulangus ja kaotada kõhurasva.
• Alumine joon Kas kaalulangus raputab tõesti?
• dieediga kaal ei lange
• Dieet Raputab Kaalulangus - Samm-sammult Retsept Koos Fotoga | Retseptid
• Помню, в детстве помогало, когда катался на горках.