Butüraat parandab teie soolestiku tervist ja hoiab ära kõhukinnisuse 3. Soovitatav on võtta ka üks või kaks päeva nädalas.

Paljud noored sportlased naasevad pärast põrutamist põgenema, vaatamata riskile Paljud noored sportlased naasevad pärast põrutamist põgenema, vaatamata riskile Pikaajalised põrutusest tulenevad juhised heidutavad noori sportlasi mängu tagasi pöördumast, kui neil on vigastuse järgselt põrutusest märke.

kaalulangus young sportlased kaalulangus korvpalli kaudu

Uus uuring näitab aga, et seitse kuni aastased sportlased naasevad sageli samal päeval mängima. Teadlane Shane M. Miller, MD, FAAP, Texase Šoti Rite lastehaigla laste spordimeditsiini spordispetsialist, märkas, et märkimisväärne arv tema patsientidest oli pärast põrutusest põrutust põdenud, et enne naise põrutamist põgenes mängima, naastes enne, kui arst sai selle puhastatud. See tava on vastuolus meditsiiniliste kaalulangus young sportlased, osariigi seaduste ja haridusalaste jõupingutustega.

kaalulangus young sportlased miks on rasva kadu nii raske

Miller ja Meagan Sabatino, sama haigla vanem kliiniliste uuringute koordinaator, analüüsisid patsiendi vanuses 7—18 aastat andmeid, keda raviti Ligi pooled 47 protsenti noored sportlased põrutasid jalgpalli mängides põrutust; järgmine kõige levinum spordiala põrutushaigete seas oli jalgpall 16 protsenti. Nendest patsientidest oli 71 38 protsenti naasnud mängima samal päeval kui nende esialgne vigastus.

kaalulangus young sportlased kaalulangus toidu pruuni riis

Pärast vigastust kohe mängima naasnud sportlased teatasid peapöörituse ja tasakaaluprobleemide vähem tõsistest sümptomitest kohe pärast haiget saamist. Kuid selleks ajaks, kui neid kliinikus nähti, teatasid nad statistiliselt tõenäolisemalt iivelduse, pearingluse, tasakaaluprobleemide, valguse ja müra suhtes tundlikkuse, suurenenud raskuse, aeglustumise ja peasurve, segasuse esinemisest ja raskusastmest.

Kui suurem osa uuringu patsientidest olid mehed 72 protsentisiis teadlaste sõnul ei leitud statistilisi erinevusi soo, vanuse, põrutusnähtude esinemise vahel vigastuse päeval, spordi, vigastuse tekkemehhanismi ega löögipunktide vahel nende vahel, kes naasisid samal päeval mängima ja need, kes seda ei teinud. Teadlaste sõnul on see seni suurim uuring, kus vaadeldakse põrutustega noorte sportlaste mängumustrite naasmist.

kaalulangus young sportlased kana rind eemaldage rasva

Üles Artiklid.