Minu jaoks edukalt. Selle nädala uus lemmikmaitse on veiselihasteik! Seetõttu on inimesed ekslikul teel — soovist võidelda rasvumisega, on mindud kergemat teed, ja asutud võitlema kaaluga. See võtab lihtsalt aega, nii et jätkake kalorite kontrollitud dieedi järgimist ja kehakaalu langetamise edendamiseks regulaarselt treenimist.
Kategooriateta Kuidas kaotada kaalu jääteega Tee abil kiiresti kaalust alla võtta; õigesti valmistades suurendab see ainevahetust, blokeerib uued rasvarakud ja lülitab teie rasva geenid välja.
Jäätee on suurepärane võimalus nautida neid eeliseid kuumadel suvekuudel. Siiski on mõned põhitõed, mida peate teadma, et saada oma tee joomisest maksimaalset kasu, kiidab meie uus e-raamat, 7-päevane lameda kõhuga tee puhastamine. Valmistage ise jääteed Kui olete Snapple'i fänn, siis ilmselt nägite 'Iced Tea' ja mõtlesite, et suurepärane!
Kuid pudeliteed pole tingimata lahendus. Esiteks, kui tee on valmistatud ja istub terve NFL-i hooaja jaoks supermarketi riiulil, on toitained veetnud piisavalt aega valguse ja õhu käes, rasva kadumine vs kaalukaotus nad hakkaksid lagunema. Lisaks, kes teab, mis veel on selle pudeli sisse töötanud?
Snapple'i kogu looduslik roheline tee sisaldab kalorit ja 30 grammi suhkrut, samas kui mesi ja ženšenniga Ssips Green Tea on magustatud mitte nii meega, vaid kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga. Mõni aasta tagasi on raamatu autorid Streamerium tegi Kui kiiresti anavarit poleb rasva laboratooriumid ülesandeks analüüsida 14 erinevat villitud rohelist teed haiguste vastu võitlevate katehhiinide taseme järgi.
Kui Honest Tea Honey Green Tea edestas edetabeleid muljetavaldava milligrammi katehhiinidega, ei olnud mõned tooted isegi selles mängus.
Näiteks vabariigi Tea granaatõuna rohelises tees oli ainult 8 milligrammi ja Ito En Teas'i sidrunheina rohelises oli vaid 28 milligrammi, hoolimata sellest, et selle etiketil oli öeldud, et toode on pakitud antioksüdantidega. Miks lahknevus? Kui soovite tõesti pudeliteed, proovige versioone happega nagu sidrunimahl või sidrunhape, mis aitavad stabiliseerida EGCG taset.
Role kliendi kogemus: \
Hiljutised uuringud näitavad, et mida happelisem on keskkond, seda stabiilsemad on tee toitained. Kuid isegi väga happelise joogi puhul on enam kui pooled toitainetest 3 kuu jooksul kadunud.
Päikese kiusu Suve saabudes soovivad traditsionalistid luua 'päikeseteed' - külmpruulimise meetodit, mille kohaselt pannakse aknalauale selge kann külma vett, mille sees on neli kuni kuus teepakki, ja lasevad päikese jõul tõmmata maitset ja toitaineid pärastlõuna jooksul teepakkidest välja. Puuduval suvepäeval pole vaja pliiti süüdata ega kööki auruga täita on palju mõtet ja magustamata jääteede puhul eelistatakse sageli mahedamat maitset.
Aastal tehtud uuringu järgi Toiduainete töötlemise ja säilitamise ajakiripole külmavee valmistamine nii tõhus, et ekstraheerida katehhiinid või kofeiin teelehtedest.
Teine uuring aastal Toiduteadus ja -tehnoloogia leidis, et katehhiinide koguarv oli külmvalmistatud tees umbes 16 protsenti madalam kui kuuma veega valmistatud tees. Kui see kuum suvemeetod ikkagi meeldib, tundke end vabalt, kuid pidage meeles, et võite nautida jooki, mis pole nii mõjus kui teie tavaline teejook.
Kategooriateta Kuidas kaotada kaalu jääteega Tee abil kiiresti kaalust alla võtta; õigesti valmistades suurendab see ainevahetust, blokeerib uued rasvarakud ja lülitab teie rasva geenid välja. Jäätee on suurepärane võimalus nautida neid eeliseid kuumadel suvekuudel. Siiski on mõned põhitõed, mida peate teadma, et saada oma tee joomisest maksimaalset kasu, kiidab meie uus e-raamat, 7-päevane lameda kõhuga tee puhastamine. Valmistage ise jääteed Kui olete Snapple'i fänn, siis ilmselt nägite 'Iced Tea' ja mõtlesite, et suurepärane!