Siit saate teada, kuidas neid teha. Aseta tainapallid ühtlaselt ahjuplaadile. Kombineerige köögikombainis kõik koostisosad. Rulli tainas väikesteks pallikesteks.

Juhised Kuumuta ahi temperatuurini ° F. Vooderdage suur küpsetusplaat pärgamendipaberiga.

Kombineerige köögikombainis kõik koostisosad. Pulseeri, kuni moodustub pisut kleepuv tainas.

See chipotle-dipikaste võib varastada ketšupi koha lihtsalt teie keto südames, eriti kui seda tarbitakse koos speltaga ja mandliga kaetud omatehtud kana tükid. Need on paremad kui väljavõtmine ja ei nõua majast lahkumist. Hankige meie retsept Keto popkorni kana. Kahtluse korral muutke oma lemmikroog pajaroaks. Saate teha ühe nädala jooksul terve nädala toidukorra, jäägid külmuvad ideaalselt ja pole midagi sellist, nagu kaevata lusikas juustuburgeri kaussi.

Kui teil pole köögikombaini, segage taigna käsimikseriga. Rulli tainas väikesteks pallikesteks. Kui soovite suuremaid küpsiseid, siis tehke pallid natuke suuremaks ja retsept annab umbes 18 küpsist.

Kui soovite väiksemaid küpsiseid, rullige väiksema küljega palle, et tekiks umbes 28 küpsist.

Aseta tainapallid ühtlaselt ahjuplaadile. Kasutage kahvli tagakülge, et jäljendada igale kuulile ristikesi, tasandades küpsised natuke välja.

Küpseta 6—7 minutit. Tainas jääb ikkagi pehme ja küpsiste põhjad peaksid olema pisut pruunid. Need küpsised võivad kergesti põleda, seega jälgige neid tähelepanelikult.

Enne traadiga jahutusrestile viimist laske küpsistel küpsetusplaadil veidi jahtuda. Toitumisalased andmed küpsise kohta kui saak on 28 : kalorit, 8 g rasva, 1 g küllastunud rasvu, 7 g süsivesikuid, 1 g kiudaineid, 5 g suhkrut, 3 g valku Toimetaja Valik.

• Kaal ei lange? Tõhus 7-päevane toitumiskava kaalulangetajale - Tervis Pluss
• Gluteenivaba šokolaadiga kaetud maapähklivõi valgupallid
• 37 tervisliku keto suupistete retsepti kehakaalu langetamiseks - Retseptid
• Mandlipiim Gluteenivaba šokolaadiga kaetud maapähklivõi valgupallid Kuna pühad on lähedal, saab sellest kiiresti aastaaeg, kus meid pommitatakse pidevalt maiustustega.
• Retsept: maapähklivõiga dipikaste – Erik Orgu blogi
• PISTAATSIA-CHIA TUMEDA ŠOKOLAADI PALLIDE RETSEPT - TERVIS -