Teraviljast eelistatakse tatar, riisi ja kaerahelbed. Munad on kõige parem kasutada ilma munakollane. Teine hommikusöök: küpsis; selleritšoker porgandiga. Toiduvalmistamiseks on vaja kasutada teravilja: kaerahelbed, manna ja riis.

Loomulikult võib seda nimekirja jätkata, kuid tuleb meeles pidada, et iga inimene on ühe või teise toote puhul erinev. Seetõttu on ülalnimetatud loetletud keelatud ja lubatud tooted keskendunud kõrvetiste olemasolule või puudumisele, mis on haiguse üks peamisi sümptomeid.

On oluline teada, milliseid põhimõtteid järgida, kui teil on gastroösofageaalne refluks. Arstid keskenduvad harva patsiendile üksikasjaliku dieedi koostamisele ja me ei räägi nädala menüüst. Kõige sagedamini piirdub arst üldiste toitumisalaste soovitustega, kuid ei pea üldse peatuma toitumise põhiprintsiipidel, mille järgimine on patsiendi taastumise võti.

Parem on kasutada väikseid plaate väike osa suurel plaadil sunnib teid lisama. Enne söögi alustamist on soovitatav juua klaasi jahedat keedetud vett. See väldib ülekuumenemist, mis on teile ohtlik.

Kas toitumine aitab refluksösofagiiti?

Välja arvatud pärast söömist spordi, eriti hüpped, töötab. Te ei saa ka horisontaalses asendis pikali heita, sest maomahla võib sattuda söögitoru ja põhjustada kõrvetisi ja muid ebameeldivaid tundeid, nii et peate unustama pärastlõunast päevase une.

Siiski on soovitatav lühike jalutuskäik värskes kaalulangus 3 raputab paevas. Viimane eine enne magamaminekut peaks olema vähemalt 2,5 tundi enne magamaminekut. Nädala toitumine südame rikke korral Nädalale mõeldud refluks-söögitoru söögitoru toit võib olla selline: Esmaspäev Hommikusöök: kaerahelbest valmistatud puder, mis sisaldab lusikatäit piima või marju vastavalt hooajale; võileib juustuga leib tuleb uus kaalulangus kohupall ; tass nõrk tee.

Teine hommikusöök: madala rasvasisaldusega jogurt kefiir või ryazhenka ; magusad puuviljad banaan või pirn. Lõunasöök: kartulid porganditega; keedetud kanarind; suhkrupeedi salat; klaasi kuuma piima. Lõunasöök: kerge maitseainetega rosinaid. Õhtusöök: hakkliha vormis kahekordses katlas küpsetatud piimakottide kujul; keedetud vermikellid; värsked köögiviljad. Teine õhtusöök: kefiir väikese mee lisamisega. Teisipäev Hommikusöök: keedetud tatar putru koorega; pehme keedetud muna; Tassi teed kummelilt ja pärnalt.

Teine hommikusöök: küpsetatud õun, kodujuustu ja suhkrut. Lõunasöök: köögiviljadega koorimata supp kartul, porgand, seller ; keedetud veiseliha ja hautatud kabatšokid porganditega. Ohutu, suupisted; kaerahelbed Õhtusöök: riisipuur, kala hautatud kastmes; osa squash-salatist. Teine õhtusöök: klaas sooja piima meega. Kolmapäev Hommikusöök: riisipudel ja kuivatatud aprikoosid; nõrk uus kaalulangus kohupall.

Teine hommikusöök: salatileht ja salatitükk. Liha tuleks keeta ja leiba kuivatada. Lõunasöök: hautatud lihapallid piimakastmes; lillkapsas. Lõunasöök: kaerajahu küpsised piima pudinguga.

Õhtusöök: tatar putru; hautatud; porgandi salat. Teine õhtusöök: kaerahelbed, kaetud jogurtiga. Neljapäev Hommikusöök: kaerahelbed pähklite ja meega; küpsistest valmistatud võileib viilumata juustuga; Piparmündi või melissist valmistatud taimeteed. Teine hommikusöök: kokteil piima, mee ja banaani.

Mida saab süüa?

Lõunasöök: nõrk kana puljong nuudlitega; porgandi salat. Lõunasöök: kodujuustu puding. Õhtusöök: kõrvitsapüree; Valge tailiha kala, mis on keedetud topelt boileris. Teine õhtusöök: madala rasvasisaldusega kefiir koos marjadega. Reede Hommikusöök: munapuder ja piim; sandwich sinkimata singiga; rohelised herned; tass rohelist teed. Teine hommikusöök: küpsis; selleritšoker porgandiga.

Lõunasöök: küpsetatud kartulid; aurutatud kanafileed; kerged salat keedetud peet ja ploomid. Uus kaalulangus kohupall aeg: Maria küpsised; marmelaad. Õhtusöök: hapukoores hautatud maks; brokkoli, keedetud topelt boileris.

Teine õhtusöök: kokteil kodujuust, madala rasvasisaldusega jogurtist ja maasikatest. Laupäev Hommikusöök: riisipuur, rosinad ja kõrvits; Lahtine must tee piimaga. Teine hommikusöök: kuivatatud leiva kanafileega võileib.

Lõunasöök: kartuli supp peterselliga ja lihapallidega; värsked köögiviljad keedetud veiselihaga. Ohutu, vahustatud kuivatatud puuviljadega.

Õhtusöök: riisipuder keedetud kanaliha abil; küpsetatud lillkapsas piimas ja munades. Teine õhtusöök: tass sooja piima Pühapäev Hommikusöök: pasta omlettikastmes; nõrk tee maitsetaimede roosast ja kummelist. Teine hommikusöök: magusa õuna, pirni ja banaani puuviljasalat. Lõunasöök: keedetud kartulid tilli- ja koorekastmega; kalafilee küpsetatud ahjus ; salat roheliste köögiviljadega.

Lõunasöök: puuviljamahlaga leivapuru. Õhtusöök: nisu putru; kana lihast valmistatud guljaš piimakastmes. Teine õhtusöök: toitumine kefiiriga roheliste toonidega. Loomulikult on iganädalane menüü vaid üks paljudest võimalustest, mida saate teha nii toitumisspetsialisti kui ka iseendaga.

Õpi kuulama oma keha ja järgima põhireegleid, mis tagavad refluksösofagiidi toitumise ettevalmistamise õigsuse. Ja pidage meeles, uus kaalulangus kohupall õige toitumine ja selle range järgimine on suur osa selle ebameeldiva seedetrakti haiguse ravist.

Loodame, et see artikkel on teile kasulik. Kui olete saanud huvitavat ja vajalikku teavet, siis jaga seda sõprade ja sugulastega. Ärge saage haige ja jäta terve! Toitumine söögitoru söögitoru menüüga nädalas Refluksösofagiit - söögitoru põletik, mis on tingitud happega immutatud maosisu vabastamisest. Toitumine söögitoru söögitoruga on piiratud toodete, režiimi ja mõõtmise kasutamine. Patsient peab keelduma toidust, mis põhjustab gaase ja võib ärritada limaskesti.

Ravi uus kaalulangus kohupall maksimeerimiseks on oluline kasutada õige arsti ja arsti ettekirjutusi. Toitumine haigustele: põhireeglid ja põhimõtted Kui tekib söögitoru, võib tagasivoolu peatada dieedi abil. Õige toitumine aitab vähendada ägenemiste sagedust, kõiki tingimusi söögitoru kudede kiireks taastumiseks ja kaitseks.

Mida saab süüa?

Kuna probleem tekib tihti ebanormaalse toitumise, korraga tarbitava toidu koguse ja kvaliteedi tõttu, on oluline selliseid hetki parandada. Patsient peab loobuma rasvast, praetud, mitte üle sööma, eriti enne magamaminekut. Alati on soovitav süüa osaliselt, mis tähendab sageli, kuid mitte piisavalt. Toiduplaan hõlmab toodete õiget kuumtöötlemist, mis vabastavad limaskesta ja seedetrakti.

Mida tuleks oma dieedist välja jätta?

On keelatud süüa toite, mis põhjustavad gaasi ja puhitust, ei saa juua alkoholi. Eeskirjade eiramine põhjustab mao sisu korduvat söömist söögitoru tuubi. Patsient peab jälgima joomist, kuid vähendama vedeliku tarbimist liitrini päevas.

Et eemaldada väljaheite viivitus ja normaliseerida, peate lisama rohkem kiudaineid. Sel juhul on parem kasutada keedetud suhkrupeedi salateid või süüa nii palju, et ploomid oleksid eelnevalt vees uus kaalulangus kohupall kasulikud.

Patoloogia ägenemise ajal esineb sageli söögitoru ja valu rinnus. Eriti kasulik toitumine haiguse erosive vormiga. Menüüd kasutatakse 10 päeva, sest toitumine ei ole tasakaalus, minimaalne kalorisisaldus. Pärast sööki on keelatud horisontaalne asend või istuda. Pool tundi on soovitatav kõndida või seista, tehes igapäevaseid ülesandeid.

• Kas toitumine aitab refluksösofagiiti? - Vaated May
• Parim rasvapoletaja jaapanis
• По-кажи мне, Ник-ки.
• Costco kaalulangus toit
• Кроме .
• Burn fat 500 stc

Kui te kohe magama minema, siis võib toitu tagasi lasta, sest sellel ei ole veel aega soolestikku sattumiseks. Viimane söögikord peaks olema 3 tundi uus kaalulangus kohupall magamaminekut. Et refluks-söögitoru sisaldav toit saaks tulemusi saada, peate kasutama õigeid tabeli 1A tooteid: Lihatoidud tuleks keedetud vormis keedetud roogana.

Pärast toiduvalmistamist tuleks lihatooted hakitud segistis või korda vahele jätta lihatorustikus. Ravi ajal eelistatakse veiseliha ja kana. Kalade seas on parem kasutada jõe liike, pollokit ja merluusi. Küpseta see keedetud või parsib kaalulangust. Seedetrakti limaskesta ja söögitoru puhul on kasulik süüa, süüa limaskestasid.

Toiduvalmistamiseks on vaja kasutada teravilja: kaerahelbed, manna ja riis. Toiduvalmistamise ajal saate imikutoidust lisada jahu.

Kas toitumine aitab refluksösofagiiti?

Limaskestale, vedelale olekule on vaja süüa erinevaid vees või piimas keedetud pudreid. Lubatud kooritud piimatoode, piimapõhised suudlused.

Munad on toores, pehme keedetud või omlett. Berry Kissel. Mesi või suhkur. Nõrk tee, millele on lisatud piima, puljongipiima või nisukliid.

Mida tuleks oma dieedist välja jätta?

Pärast 1A dieedi kasutamist kantakse patsiendid üle tabelisse 1B. Toitumist kasutatakse 2 nädalat, valgu kiirus päevas tõuseb grammini. Õige koguse aine saamiseks tuleb tarbida: Piimatooted ja piimatooted. Kirjeldatud nõusid imendavad keha kergesti ja kiiresti. Loomsetel toodetel põhinevaid toite võib süüa üks kord päevas. Tabeli 1B põhimõtted on järgmised: Ärge sööge külma ega kuuma, et mitte tekitada täiendavat ärritust. Sellised toidud ja joogid võivad koe parandamist raskendada.

Dieet saab laiendada supppüree abil, millele on lisatud köögivilju kartulite, peet või porganditena. Liha ja kalatooted võivad olla valmistatud piimapulbrite või kartulipudede valmistamiseks. Toidule lisatakse köögiviljade ja puuviljade säilitamine. Neid ei kasutata kodumaises tootmises, vaid laste söötmise seerias. Tutvustatakse odritsaid, mis tuleb põhjalikult keedetud ja vahustatud. Seejärel saate piima või võid valmistada, aga kui toit põhjustab ebameeldivaid sümptomeid, eemaldatakse toidud menüüst.

Teatud köögiviljad on lubatud, sealhulgas suvikõrvits, peet, porgand ja kartul.