See hõlmab tervislikke rasvu, süsivesikuid, valke ja kiudaineid. Iga auaste pakub erisoodustusi: Partner. Vitamiinid ja mineraalid: 'Igal toidumärgisel loetletud vitamiinil või mineraalil peaks olema rohkem kui 10 protsenti DV-d,' ütleb Wong. See muutis mu söömisharjumusi tõeliselt paremaks.

Need on nagu tihedad vahvlid või nende külmkuivatatud jäätiste kõvem versioon. Lõunasöögiks oli mul grillitud tükike tilapiat ja väike portsjon röstitud baklažaani.

Kuidas ma 9-päevase puhastusvahendi abil detokseerisin Kuidas ma 9-päevase puhastusvahendi abil detokseerisin Vastupidiselt sellele, mida mu pere ja sõbrad arvavad, ei teinud ma seda puhastust, sest abiellun augustis. Otsustasime peigmehega pärast söömist Tai, sushipidusid ja palju suhkrut sisaldavate siirupitega punutud kokteile segada söömise. Kuule, kui plaanid pulmi, on see stressirohke ja sa ei saa muud kui tundeid süüa ja juua. Otsustasime proovida Isagenixi 9-päevast sügavpuhastussüsteemi. Me ei uurinud puhastuste kohta palju; valisime just kõige odavama hinnaga, mille leidsime dollarilt teised olid dollarit ja rohkem.

Kokkuvõttes polnud päev nii hull ja ma tunnen end oma jalgadel palju kergemini. See raputus ei tee seda trikki. Tunnen end kergelt peast ja nõrkusena.

Palun keegi mulle valku, palun! Ja need suupisted võivad nad olla ka kartulikrõpsud. Söögikordade vahel võite süüa ainult 2 ja need on veerandisuurused!

Kui lõuna tuli ümber, oli see nagu taevas. Selle esimese tükikese grillitud kana suhu panemine oli nagu maitseplahvatus, mida mul pole kunagi olnud, ja just siis sain aru, mis on tegelikku toitu tarbiv luksus. Aga jah, ma olen kaotanud 3 kilo.

See on ju detox. Vaadates ajakava, mida me peaksime sööma, oli piisavalt õudne. Selle asemel, et juua raputusi ja süüa madala glükeemilise tasemega lõunasööke, on teil vaid väikesed kaadrid nn Puhasta kogu eluks ja maitsvad, kuid pisikesed suupisted, mis aitavad teil kogu päeva jooksul liikuda.

Kella 14ks oli mul väike friik, kui näljane mul oli. Oota, inimesed teevad seda mitu korda? Ilmselt teevad mõned seda isegi 30 päeva korraga.

Ma ei usu, et olen oma kehale ega toitumisalasele heaolule nii pühendunud. Mul on hea meel teatada, et olen siiani kaotanud 5 kilo mu kihlatu kaotas 12!

Toitumisspetsialistide sõnul on parimad toidukorra asendavad raputused ja pulbrid

Üks madala glükeemilise toiduga, mida sõin lõunaks grillitud kana ja baklažaanoli uhke; see oli nii, nagu tarbisin toitu esimest korda. Kui mitte midagi muud, siis see puhastus on mu maitsemeele taas üles äratanud ja on toidu vastu väga hinnanud.

Harjusin hommikusöögiks raputama ja õhtusöögiks raputama ning ootasin oma madala glükeemilise tasemega lõunasööke nagu jõuluhommikut.

Mul oli sülg, kui panin salatitükid salatibaari konteinerisse. Kuigi ma ei kaotanud enam kilo kui eelmine kaalumine, ei takistanud see minu motivatsiooni. Esimest korda üle pika aja tunnen end hästi seediva toiduga kenasti varem oli mul siin-seal natuke mürinat ja kummalisel kombel on mul energiat rohkem kui kunagi varem. Jõin pool tassi kooritud piimaga chai lattet. Ma ei suuda isegi uskuda, et seda ütlen.

Kuidas see töötab

Keerake kaks nädalat tagasi tagasi ja jõin päevalehes grande-white-chocolate-mochas-täis-piima-ja-vahukoorega; mõnikord isegi kaks korda päevas, kui tahtsin keskpäeval pärastlõunal suhkrut. Süüdlane 7. Wong märgib, et kui valite vähem kaloreid sisaldava kokteili, kaaluge mõne oma lemmikpuuvilja lisamist või piimaga segamist.

See aitab suurendada kaltsiumi ja D-vitamiini tarbimist ilma teie kalorivajadust ületamata.

Kuidas Isagenix 9-päevast puhastust teha

Süsivesikud: Süsivesikud ei ole vaenlased, eriti kui tegemist on söögikorra asendajatega. Süsivesikud toimivad keha kütusena ja on osa igast rasvapoletite eelised toidust. Kuid te ei soovi ka süsivesikute osakonnas üle pingutada. Wong soovitab otsida raputusi, milles oleks umbes 10—20 g süsivesikuid ühe portsjoni kohta.

Kiud: 'Kiudained on vajalik toitaine, mis aitab teil end täis hoida. Kiudaineid saame puuviljadest, köögiviljadest, teraviljadest, pähklitest ja seemnetest, 'ütleb Miller. Valk: 'Vedelikud ei pruugi olla nii rahuldavad kui söögikord ise, nii et veenduge, et valiksite toidukorra asendaja, mis sisaldab palju valke,' ütleb Miller. Vitamiinid ja mineraalid: 'Igal toidumärgisel loetletud vitamiinil või mineraalil peaks olema rohkem kui 10 protsenti DV-d,' ütleb Wong.

Järgmised toidukorra asendajad on toitumisspetsialistide poolt heaks kiidetud kaubamärgid, mida peaksite oma kodus varuma.

Toitumisspetsialistide sõnul on parimad toidukorra asendavad raputused ja pulbrid Parimate söögikorra asendajate kokteilide määramiseks ja mida peaksite vältima pidasime nõu ekspertidega.

Selle asemel on neil natuke tegelikku suhkrut, mis on tasakaalustatud mõne steviaga. Suhkrusisaldus on üldiselt endiselt madal 5 grammi joogi kohtanii et ma eelistaksin seda haiglaselt magusa kunstlikult magusa maitsega. Valgusisaldus on suurepärane kalorite jaoks - kalorit ja 15 grammi valku.

hea kaalulangus hinnapakkumisi

See asub Arizonas Gilbertis ja tegutseb veel 14 riigis. Ettevõte on väljakujunenud organisatsioon, mis aitab inimestel oma parimat elu elada toitumise, tervise ja üldise heaolu kaudu. Selles töötab üle inimese erinevates riikides.

Isagenixi ülevaated 2020 - mis on Isagenixi 30-päevase süsteemi sees?

Samuti loob ettevõte ja arendab tooteid, mille tulemuseks võib olla toitainete puhastamine ja lõpuks inimeste heaolu. Mis on Isagenixi dieet?

Dieet on toidulisand, mis kavatseb soodustada kehakaalu langust.

Pakett sisaldab söögikorra asendajaid, toidulisandeid, suupisteid, programmijuhendit, mõõdulinti ja puhastamise tähtsust selgitavat CD-d. Selle jaemüük on

Hind sõltub valitud programmist. Kolmandaks toidukorraks söövad nad tervislikku toitu, mis sisaldab — kalorit.

mis on parim rasvakahjumi loksutamine

Puhastuspäevadel tarbivad dieedipidajad ainult Teenin 4 Isagenix Cleanse for Life vedelikku ja kuni 6 Isagenixi suupisted.

Isagenixi tooted Tootebaas MLM pakub rohkem kui 50 tervise- ja toitumisalast toodet, mis on loetletud allpool.

Kuidas valida parim söögikorra asendaja?

Isalean raputab: See on täielik eine, mis sisaldab 24 grammi kvaliteetset, denatureerimata, vastutustundlikult hangitud vadaku- ja piimavalku. Toode on seda väärt See on gluteeni- ja sojavaba, mis pakub energiat säästvaid süsivesikuid, mis aitavad teil täiendava miili läbida. Ionix Supreme: see on toonik, mis sisaldab maitsetaimede ja adaptogeenide segu, mis aitab lõõgastuda ja keskenduda.

  • Ajaveeb Tõde Isagenixist Isagenixi dieet on viimane imekaalu langetamise programm, mis on loodud selleks, et aidata teil kaalust alla võtta vaid 30 päevaga, ilma et te end spordisaalis tapaksite.
  • 10 lb kaalulangus valjakutse
  • KUIDAS TEHA ISAGENIXI 9-PäEVAST PUHASTUST - TERVIS -

Selle hind on umbes Samuti aitab see toetada selgust ja keskendumist ning normaliseerib ka kehasüsteemi. Puhasta kogu elu: See isagenixi puhastusvahend on sõbralik segu looduslikest puhastust toetavatest ürtidest, antioksüdantidest ja toitainetest. Selle hind varieerub kuni See toimetab organismi süsteemidesse rikkalikke toitaineid ning aitab ka kangekaelset rasva kõrvaldada ja ainevahetust suurendada.

rapid fat loss pty ltd

See sisaldab ka antioksüdante, mis aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga. Isagenixi suupisted: Need on toitainetega tasakaalustatud närimis- ja maitsestatud tabletid, mis on valmistatud magusainetest, piimapõhistest valkudest ja muudest koostisosadest.

Looduslik kiirendi: Need on kapslid, mis sisaldavad segu looduslikest koostisosadest nagu roheline tee ja kakaoseemned.