Võtan seda 2 kapslit hommikul ja 2 kapslit õhtul enne magamaminekut tühja kõhu peale. Vastus sellele põletav küsimus on lihtne: söö vähem ja liigu rohkem. Joon seda trenni ajal 10 g 1 mõõtlusikatäis koos šeikeritäie veega.
Mida teie kingikotist leida soovite? Miks ma endale just need tooted valisin?
Väike 10g pakend, võtab vähe ruumi trenni- või käekotis Mugav kasutada, vala pulber otse joogipudelisse ja lisa vesi Võimalus osta vastavalt vajadusele väiksemaid koguseid BCAA aminohapped kuuluvad asendamatute aminohapete hulka s.
Kasutan seda enne trenni just sellepärast, et see on valmistatud kahest vadakuisolaadis t - hüdrolüüsitud ja mikrofiltreerit ud, mistõttu on tegemist väga kiirelt imenduva valguga ning lisaks aitab see katta minu ei xplode poletada rasva päevast valguvajadust ilma liigse süsivesiku ja rasvata.
Lisaks on toodet rikastatud arginiiini ja tsitruliiniga, mis aitavad verd lihastesse transportida ning beeta alaniiniga, mis on piimhappe tekke vastu ning jõutreeningu puhul annab juurde seeriavastupida vust. Seetõttu sobib toode mistahes spordiala esindajale. Olimp BCAA Xplode - tegemist on asendamatute aminohapetega, mis on kindlasti üks populaarseimaid tooteid Olimp tootesarjas.
Joon seda trenni ajal 10 g 1 mõõtlusikatäis koos šeikeritäie veega. Toode aitab kiirendada taastumist, on lihasväsimuse ning lihaskao vastu, stimuleerib valgusünteesi lihaskasvu ning dieedi ajal aitab põletada rasva, mitte lihast.
Mida teie kingikotist leida soovite?
See aitab mu lihastel ilusti ära taastuda ning ära hoida ületreeningust, et suudaksin ka järgmisel päeval trennis endast maksimumi anda. Kreatiin aitab kasvatada puhast lihasmassi, annab plahvatuslikku jõudu ning aitab taastuda treeningutest.
Kasutan seda peale igat trenni, segan 5 g teelusikatäis kreatiini koos 30 g valgu ja 30 g süsivesikuga väga hästi sobib maisisuhkur FAST Malto6. King of Spades - seda toodet ei asenda miski, kindlasti populaarseim testosteroonita set tõstev toode meeste seas.
- GRENADE BLACK OPS caps @ iFit
- Экстраполируй эту идею на несколько порядков величины.
Toode on mõeldud täiskasvanud meestele, kes soovivad saavutada tervislikku testosteroonita set, tõsta lihas- ja vähendada rasvamassi ning piirata põletikulisi protsesse oma kehas. Võtan seda 2 kapslit hommikul ja 2 kapslit õhtul enne magamaminekut tühja kõhu peale.
Veelgi efektiivsemate tulemuste saavutamiseks on sellele lisatud ka L-glutamiini ja vitamiin B6! See tähendab, et organism ei ole neid võimeline ise sünteesima ning normaalseks kasvuks ja arenguks peab neid üliolulisi aminohappeid kindlasti toiduga saama. BCAA aminohapete kasulik mõju sportlike tulemuste parandamisel on teaduslikult tõestatud - raske treening kutsub esile valgusünteesi lihaskasvu pidurdumise ja lihaste katabolismi lagunemise. Leutsiin on nii valgusünteesi käivitaja kui ka ehitusmaterjal lihastele. Küllaldase BCAA varustatusega treeningu ajal on organism võimeline säilitama soodsamat anaboolsete hormoonide suhet, mille tulemusena võimendub ka treeningefekt.
Olimp Gold Omega3 - kalaõli asendamatute rasvhapete allikasmillega katan oma päevast vajaminevat kasulike rasvhapete hulka, lisaks soodustab kalaõli rasvapõletust ja on kasulik südame-veresoon konnale. Võtan 1 kapsli tund enne magamaminekut.
Kuna käes on jõulukuu ning hetkel dieeti ei pea, siis teen suu magusaks valgubatooni All Stars Whey - Crispiga, isiklik lemmik on valge šokolaadi - küpsisemaitseli ne.
