Teised uuringud toetavad ka ideed, et krüoteraapia toimib kõige paremini siis, kui see on kombineeritud teiste kaalulangetamisstrateegiatega, nagu treenimine. Jäävannide või krüoteraapiakambrite kaudu toimub ka kogu keha krüoteraapia. See viis kehamassi üldise vähenemiseni, eriti talje ümber, keskmiselt 3 protsenti. On rasvaimuaparaate, mis rasvkude manuaalselt lõhuvad, ja neid, mis töötavad automatiseeritud kanüüliga. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie kehas olev aine, mida nimetatakse pruuniks rasvkoeks BAT , põletab rasva ja aitab energiat toota, kui teie keha puutub kokku külmaga.

Ainsad kehaosad, mis otseselt elektrilist stimulatsiooni ei saa, on sääred, jalalabad, käsivarred ja pea ehk trapetsist kuni põlveni on kogu Sinu keha saamas kas cryo poletab rasva koormust, tehes EMSist unikaalse treeningmeetodi.

kas cryo poletab rasva kaalulangus ilma jitters

Kas EMS treening on ohtlik? Elektrivool ei ole ohtlik, sest EMSi tehnoloogia imiteerib kehaomaseid närviimpulsse, mis igapäevaselt sinu lihastööd korraldavad.

kas cryo poletab rasva kuidas saada abs-i ilma kaalulanguta

Kasutatav elektrivool on ka vähese tugevusega ning mõõdetav milliamprites mA. Lisaks on vool madala sagedusega 7— Hz ning saadetakse lihastesse impulssidena ca iga — mikrosekundi tagant kindlate intervallide järel näiteks sekundit stimulatsiooni, millele järgneb sekundit puhkust.

kas cryo poletab rasva puusad rasva poletamine

Muretsemiseks ei ole põhjust ja impulssi kartma ei pea, kuna see on ligi kümme korda nõrgema pingega kui kodumajapidamises tarbitav vool. Voolu tugevust reguleerib asjakohase väljaõppe saanud treener ning treeningkava on üles ehitatud kliendi eesmärke ja tervislikku seisundit arvesse võttes. Üks treening kestab umbes 20 minutit ja koosneb kolmest osast: aeroobne kaalulangus uksi pulsi tõstmiseks, seejärel põhjalikum lihastreening ning lõpus lühike, ent intensiivne aeroobne osa keha aktiivse kalori järelpõletuse faasi viimiseks.

kas cryo poletab rasva kaalulangus 14 paeva jooksul vesi paastumine

Erinevus tuleb nii impulsi tüübist kui harjutustest — kui treeningu aeroobses faasis keskendutakse keha soojaks saamisele ja pulsi tõstmisele, siis jõutreeningus on fookuses ainult lihaste stimuleerimine. Soovitame treenida maksimaalselt 2x nädalas kuu jooksul, edaspidi 1x nädalas, misjärel võib treeningsagedust 2x nädalani taas tõsta.

Tähtis on anda kehale treeningute vahele piisavalt puhkust ideaalis 72 tundi ehk 3 ööpäevatarbida rohkelt vett ning toituda tervislikult. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovituslik kombineerida treeningut LPG massaažirullmassaaži või kavitatsiooniga.

kas cryo poletab rasva salendav rongas

Originaalseade tagab tõelise impulsi ja tunnetuse ja teise seadme olemasolu võimaldab Sinul treeningule kaasa võtta oma kaaslase. EMS treeningule võid tulla kaks kätt taskus, sest treeningriietus, pesemisvõimalused, tervislik maitsevesi ning rätik on meie poolt.

#Grapes10sub